Ya sea debido a la temperatura , el ejercicio o la ingesta de alimentos picantes , todas las personas transpiran . La razón principal de la transpiración es la de regular y mantener la temperatura corporal normal de 98.6 grados Fahrenheit. Por ejemplo , en el ejercicio , la temperatura corporal aumenta, las formas de la transpiración en la piel y se evapora , enfriando el cuerpo hacia abajo . Todas las personas sudar , el sudor y tiene efectos beneficiosos sobre la salud. Glándulas Ayuda refrescan

Las señales del cerebro animan diminutas glándulas sudoríparas en toda la piel se abran y secretar un líquido , conocido como el sudor, cuando la temperatura de su cuerpo se ha planteado. Mantener fresco es esencial para evitar el estrés por calor en las funciones del corazón y del cerebro .

Hay dos tipos de glándulas sudoríparas ecrinas y las glándulas --- glándulas apocrinas . Las glándulas ecrinas se encuentran en todo el cuerpo y producen una solución diluida de sal que no tiene olor , pero puede empezar a oler si las bacterias para crear una ocasión de romper el sudor rancio. Las glándulas apocrinas se encuentran en áreas limitadas , sobre todo de las axilas. Estas glándulas producen un gran volumen de sudor y tienden a empezar a oler dentro de una hora debido a la gran cantidad de bacterias naturales presentes en estas áreas que se descompone rápidamente y se alimenta de la transpiración.

Efectos en bacterias

sudor contiene un antibiótico natural que ayuda a regular la cantidad de bacterias que viven en su piel. Estas bacterias son beneficiosas , ya que protege su cuerpo de infecciones nocivas. Limpia el sudor y regula estas bacterias , mantenerlos presentes en nuestra piel para la protección.
Sudor Terapia

Durante cientos de años , la gente de todo el mundo tienen rituales se practican centran en la sudoración , incluida la sauna finlandesa o el sudor Indian Lodge . Algunas personas utilizan estos rituales como un medio para alcanzar un nivel más alto de la espiritualidad y de la limpieza y la curación de los propósitos . Otros usan rituales sudoración como un afrodisíaco sexual.

Sudando en la sauna o cualquier otro método que es muy bueno para su cuerpo. Al participar en un ritual de sudor, su ritmo cardíaco se eleva , y el gasto cardíaco se incrementa en un 60 por ciento a 70 por ciento, sin mover un músculo. Investigación de la Universidad del Estado de Oklahoma ha demostrado que algunos beneficios para la salud de la participación en rituales sudoración incluyen la prevención de problemas de pulmón , el corazón y la piel.