El cuerpo humano puede adaptarse a una amplia gama de entornos. Sin embargo, hay situaciones en las que el calor o el frío extremo pueden comenzar a afectar el cuerpo y la mente de una persona. Cuando la temperatura corporal se eleva demasiado , esto se conoce como golpe de calor. El golpe de calor es a menudo acompañado por la deshidratación , que es una falta de contenido de agua en el cuerpo . Cuando la temperatura de su cuerpo se pone peligrosamente bajo , esto se conoce como la hipotermia. La hipotermia leve es similar, pero más difícil de detectar. Insolación

El golpe de calor es causado por la exposición prolongada al calor , la humedad o el exceso de ejercicio . Estas situaciones pueden provocar que su temperatura corporal se eleve a niveles extremos . Síntomas insolación puede comenzar con un simple dolor de cabeza y mareos . Un observador externo puede notar la piel roja, seca y signos de agitación y confusión. El golpe de calor puede conducir eventualmente a convulsiones , alucinaciones y pérdida de conciencia . Si observa alguno de estos síntomas en usted o alguien más , usted debe conseguir inmediatamente a la persona en el interior y aplicar hielo o agua fría para su piel.
Deshidratación

Muchos las víctimas de insolación también sufren de deshidratación. La deshidratación es causada por una incapacidad del cuerpo para mantener o reponer los líquidos . Esto puede suceder a través de la sudoración excesiva en un ambiente demasiado caliente o húmedo. El síntoma más leve es la sed. Si no se trata , usted comenzará a experimentar la boca seca , aumento de la frecuencia cardíaca y dificultad para respirar . Para los que sufren de deshidratación leve , simplemente rehidratar con agua o una bebida deportiva . Si aparecen síntomas graves , debe llamar inmediatamente a una ambulancia.
Hipotermia
ser conscientes de los síntomas de la hipotermia cuando pasar tiempo al aire libre en un ambiente frío

La hipotermia se produce por un exceso de exposición al agua extremadamente frío o aire durante un período prolongado de tiempo . El signo más evidente de la hipotermia está temblando . Muchos de los síntomas más allá de los escalofríos son menos obvios , como la confusión, la apatía y la falta de coordinación. Si conoces a alguien ha estado fuera en un clima frío y se exhibe estos síntomas , debe llamar de inmediato al 9-1-1.
Leve hipotermia

hipotermia leve , a diferencia de hipotermia , puede ser causada por una habitación o casa mal calentado - . A menudo es más difícil de determinar si usted está sufriendo de hipotermia leve de hipotermia , ya que no está relacionado con la exposición al aire libre o escalofríos . Se diagnostica con mayor frecuencia en los niños o los ancianos. Los síntomas pueden incluir mareos, vómitos y falta de coordinación. Si usted cree que alguien está sufriendo de hipotermia leve , cubrirlo con mantas y llame al 9-1-1.