? Los patines en línea permite a los corredores para moverse a altas velocidades , mientras que la quema de la mayor cantidad de calorías en forma de corredores y ciclistas . La desventaja de este deporte popular es que más de 32.000 patinadores se lastiman cada año , de acuerdo con el Consejo Nacional de Seguridad . Las fracturas del antebrazo representan la lesión más común entre los entusiastas en línea. Las medidas de seguridad deben estar al frente y centro , cuando pensando en lo que son los peligros de patinar . Equipo

Muchos patinadores ignoran reglas básicas de seguridad al ir a dar una vuelta sin utilizar ninguna ropa protectora . En otros casos, los patinadores de la correa en su equipo pero , usar equipo de tamaño inapropiado . Cascos de seguridad reducen significativamente las posibilidades de lesiones cerebrales. Relleno protege las muñecas, rodillas y codos cuando usted caída y chocar con el suelo . Algunos consejos rápidos sobre la compra de patines incluyen apretando la bota de plástico para asegurarse de que el material es lo suficientemente rígido para dar soporte confiable . Use calcetines al comprar sus patines para lograr un mejor ajuste.
Desgracias

Aprenda las técnicas apropiadas de caer por lo que puede evitar una lesión grave. Por ejemplo , trate de agacharse a su cuerpo a medida que se caiga al suelo para amortiguar ti mismo , de acuerdo con especialistas de los Niños de la web de San Diego. Otro método que requiere a la tierra en los hombros y las caderas antes de rodar por lo que extendió su peso de manera más uniforme a medida que avanza hacia abajo. Practique estas acrobacias en una zona de césped o una estera de gimnasio antes de probar sus habilidades en el pavimento .

Tráfico

Vehículos , patinadores , corredores y otros peatones corren interferencias unos con otros en las vías públicas . Preste atención a medida que largarse a lo largo de las aceras porque otras personas con frecuencia paso delante de usted sin previo aviso . Deja tus auriculares en el hogar así como para oír las voces y los cuernos . Vestido en colores brillantes para mejorar su visibilidad. Pasar otros peatones en sus lados izquierdo y anunciarse diciendo: " Al pasar a la izquierda. " Mantener alejado de patinaje de la calle , y obedecen a las leyes de tránsito al cruzar las carreteras para llegar al otro lado de la acera .

Animales

perros grandes compañeros , cuando usted vaya patinar, pero debe estar preparado para hacer frente a algunas distracciones adicionales , de acuerdo con el sitio web de Pet Travel Center. Mascotas típicamente DART cuando se encuentran con criaturas u otros perros , así que prepárate para ser remolcado en esa misma dirección sin mucho aviso . Correa a su perro , y entrenarlo para detener el comando para asegurarse de que no es detenido a la tierra cuando se rompe en un guión.

Condiciones

patinadores en línea encontrar todo tipo de peligros, tales como pavimento o baches en astillas . Una pista puede parecer atractivo al principio, pero más tarde mantener condiciones inseguras como charcos o colinas peligrosas. Reduzca la velocidad cuando se encuentra con un cambio de circunstancias , como residuos o superficies oleosas o húmedas . Revise sus ruedas y los frenos , porque los desechos veces se atasca en ellos mientras patina .