Caminar sobre una superficie helada es bastante difícil por sí mismo cuando eres capaz de caminar sin impedimento . Pero si usted es discapacitado o anciano y el uso de un bastón para la estabilidad, la posibilidad de caer en el hielo puede ser una probabilidad seria y peligrosa . Protéjase de antemano por tomar precauciones al tener que aventurarse en superficies resbaladizas . Al aprender cómo usar bastones para caminar a su ventaja , usted puede reducir la posibilidad de sufrir una caída peligrosa. Cosas que necesitará
punta ancha de la caña de caminar
picahielo o un archivo adjunto agarre
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trazar una estrategia para caminar durante el invierno . Incluya tiempo adicional para llegar a donde necesita ir. Presupuesto para las paradas y descansos . Tome las cosas con calma y fácil.
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Equipe su bastón con una punta ancha , ceñida para caminar en un clima invernal . Asegúrese de que la punta no está desgastado. Utilice un accesorio de agarre llamado un picahielo que pueden voltear hacia abajo desde la punta de su bastón y proporcionar tracción adicional. La punta de la caña de cava en la superficie para evitar que se salgan de debajo de ti .
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Camine con su bastón en el lado opuesto de su debilidad. Coloca el bastón con firmeza y seguridad a una distancia cómoda delante de usted con los puños en el hielo antes de dar un paso. Ponga todo su peso sobre el lado bueno, entonces el paso tanto con la pierna afectada y la caña de forma simultánea.