Hay algunas cosas importantes para recordar la hora de proteger su piel del sol y sus efectos dañinos. Los rayos ultravioleta no sólo pueden dañar la apariencia de la piel con arrugas y manchas de sol , los rayos UV también pueden causar cáncer de piel. Limitar la exposición al sol no tiene que ser un desafío ; con una camisa de manga larga o encubrimiento , utilizando protector solar, ponerse un sombrero y gafas de sol son simples, pero efectivas medidas que puede tomar para mantenerse a salvo en el sol. La exposición de la cubierta expuesta de la piel

Sun sucede todo el tiempo, no sólo cuando se está en la playa o la piscina. Por esta razón, usted debe usar ropa que proteja su piel contra los rayos UV.

Ropa de color - luz es mejor , ya que refleja los rayos UV en comparación con la ropa de color oscuro que tiende a absorber la luz solar . Mangas largas , pantalones y vestidos también son buenas porque protegen más áreas de la piel.

También podrás comprar ropa que tiene un protector UV añadido al material, o usted puede comprar los productos de lavandería que se suman y mantienen UV protección en la ropa . Uno de esos productos es Rit Sun Gard ; otro es Dead Abajo viento .
usar protector solar

Algunos tipos de protector solar son absorbidos por la piel mejor que otros. Bloqueador solar que se absorbe se hace más profunda en las capas de la piel y ofrece una mejor protección.

Bloqueador solar que se encuentra en la parte superior de la piel refleja algunos rayos UV al tiempo que evita que otras personas de ir más lejos en la piel. Ese es el objetivo de protección solar ; para evitar que los rayos ultravioleta penetre en las capas profundas de la piel donde puede ocurrir la mutación de células que más tarde puede causar cáncer de piel.

bloqueador solar debe tener un mínimo factor de protección solar ( SPF) de 15 . Este número le dice qué tan alto la protección nivel del protector solar es contra los rayos UVB. Cuanto mayor sea el número, más protección que usted tiene .

Esto todavía no significa que usted puede permanecer en el sol por más tiempo , a menos que usted usa un SPF más alto. Usted recibe un minuto de UVB por cada 15 minutos que pasan al sol , incluso cuando usted está usando bloqueador solar SPF 15 . Recuerde, bloqueador solar no da una protección total de los rayos del sol , se debe tener cuidado para proteger su piel de otras maneras.
Use un sombrero

sombrero de ala medir dos a tres pulgadas alrededor protegerá su cuello, las orejas , los ojos , la frente , la nariz , cuero cabelludo y otros lugares que puedan estar expuestos al sol. Una gorra de béisbol puede proteger la parte delantera y la parte superior de su cabeza, pero la parte de atrás de su cuello y los oídos todavía están expuestos . Ambos lugares son lugares comunes para el cáncer de piel que se produzca.

Es posible que desee ver en la compra de una gorra sombra. Este sombrero se parece a una gorra de béisbol , pero también tiene unos siete centímetros de tela que cuelgan de los lados y atrás .
Usar gafas de sol

Usted puede haber pensado nunca que sus ojos también puede absorber los rayos UV , pero que pueden. Es posible obtener , literalmente, las quemaduras solares en sus párpados , debajo de sus ojos y en sus ojos mismos

Los tonos más oscuros no necesariamente proporcionan más protección que los tonos más claros hacen. ; la protección viene de la cantidad de UV química bloqueo que se ha aplicado a las gafas .

Asegúrese de comprar gafas de sol con protección UVA /UVB . Las lentes polarizadas son también grandes , ya que pueden limitar el deslumbramiento , que le ayuda a evitar entrecerrar los ojos .

Advertencias

En el momento en que se ve el enrojecimiento en la piel tras la exposición solar , es demasiado tarde. Una quemadura de sol ya se ha producido . Primeros gravemente quemada por el sol , con ampollas y extrema enrojecimiento aumenta sus probabilidades de contraer cáncer de piel.

Nunca mire directamente al sol. Se puede quemar los ojos. Esto es cierto incluso si usted está usando lentes de sol.