El skateboarding es una actividad popular calle practica , perfeccionó y mostró por muchos jóvenes atléticos. Trucos puede ser fácil , difícil , seguro con suficiente práctica , o peligroso incluso para los patinadores expertos . Skaters ávidos finalmente caerán , raspar o moretones con su cuerpo. Incluso pueden romper los huesos , conseguir las conmociones cerebrales , y en los casos más graves , mueren a causa de caídas o accidentes de tráfico . La seguridad puede venir en forma de equipo de protección, consejos y técnicas , y el sentido común . Para aquellos que están aprendiendo a andar en patineta o perfeccionar sus habilidades , lo que reduce el riesgo de una lesión grave debe ser una prioridad . Equipo de Protección

Tal vez lo mejor para cada skater que tener es un casco. La cabeza es muy susceptible a las lesiones graves , y una caída seria puede golpear un inconsciente individual. El sangrado interno dentro del cráneo puede ser fatal. Tener zapatos antideslizantes puede ayudar a mantener los patinadores equilibrada y puede reducir la frecuencia de caídas. Rodilleras y coderas reducen los cortes y raspaduras . Otros equipos acolchada como pantalones, chaquetas y guantes todo a reducir la gravedad de una caída.

Técnicas

Al usar un monopatín , inspeccione la junta y ruedas para uso y desgaste . Sustitución de piezas se reduce la posibilidad de un accidente a causa de mal funcionamiento del equipo . Evitar ir en la calle y no utilice el monopatín para trucos en áreas restringidas , zonas especialmente densamente pobladas. Siga las normas de tráfico y tener cuidado con los motoristas. Nunca trate de montar en monopatín o hacer trucos con dos personas en la misma placa . Practique los trucos hasta que se puede hacer con facilidad antes de pasar a un truco más difícil. También, aprender a caer sobre la hierba puede ayudar a reducir el impacto de una caída real en el concreto .
Falling

Aunque la caída puede parecer contraproducente para el aprendizaje de cómo andar en patineta , es una habilidad esencial para reducir el riesgo de lesiones . Cuando se pierde el equilibrio o sabe que va a caer, tratar de abrazar a la junta directiva o de tierra por lo que la caída es más cerca del suelo . Al golpear el suelo, las partes carnosas del cuerpo como los muslos , las pantorrillas , los brazos y el estómago absorben la mayor parte del impacto que sería tomada por los huesos. Rodando tras una caída minimiza el área de superficie que
Ubicación y mapa

ocurren caídas más graves patines o raspaduras contra su cuerpo . Debido a superficies irregulares donde cae el skater . La caída en el suelo no es tan peligroso como caer en un carril , por las escaleras , en las rocas , o incluso sobre vidrio y otros objetos naturales. Parques de skate están disponibles y han sido especialmente diseñadas para permitir que los patinadores para practicar diferentes trucos en un entorno mucho más seguro. Evite el equipo improvisado como rampas caseras, half pipes , pipas y otras cosas peligrosas que pueden parecer factible antes de que incluso se probó .
Fundación Ian Tilmann

La Fundación Ian Tilmann era comenzó con la trágica muerte de Ian Tilmann , un ex marine de 28 años de edad, quien falleció a los 10 días después de una caída seria . Fue residente de Safety Harbor, Florida, y cayó de cabeza en el suelo en la avenida de Hércules . Debido a que un casco podría haber salvado su vida , la Fundación Ian Tilmann se compromete a dar un casco a todos los que se comprometen a llevar en todo momento. Desde 2005 , la fundación ha entregado cerca de 1.600 cascos.