Escalada de árboles es una forma de arte que no siempre es apreciado por la gran fuente de la actividad física que es. Es una gran manera para que los niños afinar sus habilidades motoras , ser activos al aire libre y para pasar un buen rato . Tan divertido como puede ser encontrar un árbol enorme y subir a la cima , sino que también puede ser muy peligroso. Es extremadamente importante que las personas interesadas en aprender a trepar a los árboles para hacerlo de manera segura y para enseñar a los niños adecuadamente para evitar lesiones graves . Cosas que necesitará zapatos con cordones

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Lleve el tipo de ropa para trepar a los árboles . Una de las mejores maneras de mantenerse a salvo mientras que sube un árbol es asegurarse de que usted está usando el tipo correcto de ropa para trepar a los árboles . Evite el uso de ropa holgada que pueda quedar atascado en las ramas y asegúrese de usar zapatos con buen agarre para evitar lesiones en los pies , así como ayudar a evitar la pérdida de su equilibrio.
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Escoja un árbol robusto . Al decidir sobre qué árbol para comenzar a subir , tener en cuenta su peso y altura . Encontrar un árbol que parece que es lo suficientemente fuerte como para soportar su peso. Si ves un montón de palos y ramas en el suelo alrededor del árbol , es posible que desee elegir un árbol diferente , ya que uno puede estar pudriendo desde adentro.
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hacer algo de estiramiento y tal vez incluso un poco de yoga . ¡Tienes que ser muy ágil , suelto y relajado cuando se sube un árbol alto. Estirar los músculos antes de comenzar la subida a evitar calambres mientras que sube . El yoga puede ayudarle no sólo con ejercicios de estiramiento , pero también puede ayudarle a relajarse para que pueda evitar el bloqueo en el miedo cuando empiezas a subir alto.
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Ubique un pie seguro y asimiento de la mano con el fin para iniciar su escalada. Encuentra la rama más baja que es lo suficientemente resistente como para que usted pueda agarrar a ti mismo y tire el árbol , y luego encontrar a asegurar igualdad robusta para sus pies también. Evite ramas que parecen frágiles y delgadas , ya que pueden romper bajo su peso.
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Mira hacia las ramas por encima de ti y una vez más localizar ramas robustos que se utilizará para la mano y el pie se mantiene. Asegúrese de tomar su tiempo y realmente examinar las ramas para asegurarse de que van a sostener con seguridad que a medida que impulsarse hacia arriba en el árbol . Continuando subiendo así hasta llegar a la cima del árbol.
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Comience subir de nuevo el árbol. Manténgase hacia el tronco del árbol y tratar de subir de nuevo hacia abajo de la misma manera que se subió . Esté atento a los que sobresale ramas que podrían captar su ropa. Estos pueden hacer que usted pierda el equilibrio o desgarra la ropa y se rasca la piel.
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Tómese su tiempo cuando empiece a bajar. Corriendo puede hacer que usted pierde su equilibrio y podría resbalarse y caer. Manténgase cerca del tronco y evitar mirar demasiado lejos por delante de ti mismo. Esto podría resultar en vértigo y mareos .