Acampar siempre ha sido una buena manera de acercarse a la naturaleza y disfrutar de la vida al aire libre , pero sin la ayuda de los servicios médicos cercanos tendrás que saber cómo cuidar de sí mismo cuando se producen accidentes. La fractura de un hueso es una clara posibilidad de campamento cuando está fuera o ir de excursión , sobre todo cuando se atraviesa el terreno rocoso o escalada . En caso de tener la desafortunada ocurrencia de fracturarse un hueso , usted necesita saber cómo estabilizar y tratarlo para que pueda lograr salir del desierto y buscar atención médica adecuada. Cosas que necesitará material de entablillado
Cordelería materiales
Agua
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detener cualquier sangrado si está presente. Si la fractura es grave y un hueso sobresale , tendrás que empujarlo al equipo. Esto hará que una gran cantidad de dolor, pero es esencial para detener la hemorragia y prevenir la infección . Tendrá que hacer esto por ti mismo, pero si usted tiene un compañero con usted , pídale que empuje el hueso en su lugar , a continuación, limpie la suciedad con agua. Aplique presión a la herida y vendas en el área segura. Si usted no tiene un botiquín de primeros auxilios, rasgar una camiseta en vendaje como tiras.
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Reúna los materiales para hacer una férula para estabilizar el hueso roto. Un brazo , la pierna o el tobillo descanso inferior, que son los más comunes de fracturas de huesos , mientras que el senderismo o excursionismo, deben estabilizarse con materiales disponibles. Usted necesitará cuerdas, cordeles, un pañuelo o ropa para envolver la férula sobre el miembro roto . Puedes usar una colchoneta , dos palos fuertes , dos tablas, postes de la tienda o cualquier cosa que tenga la rigidez suficiente para soportar su extremidad y mantenerlo estabilizado para el material de entablillado .
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Coloque dos piezas de material de entablillado en ambos lados de la fractura de hueso , luego atar las férulas en la extremidad de forma segura . Para una pierna, las férulas se deben colocar en la pierna exterior e interior y cómodo atado en su lugar , sin restringir la circulación. Un brazo se debe entablillar la misma manera y luego se colgó con una cuerda , pañuelo o una bufanda . Una colchoneta puede envolver cómodamente alrededor de la pierna o el brazo y se ata en su lugar también.
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Encontrar una muleta. Un palo de apoyo de largo , senderismo personal o postes se pueden utilizar para quitar el peso de su pierna rota. Camine despacio y utilizar el palo en lugar de su pierna rota por pisar . Evite arrastrar la pierna. En su lugar , trate de girar suavemente la pierna hacia adelante en un movimiento de caminar, a continuación, coloque la muleta a las ayudas concedidas sin poner el pie en el suelo, haciendo presión.
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Revise sus vendas, honda y entablillar como usted camina para asegurarse de que no hay sangrado excesivo está presente y la férula se queda apretado y seguro. Si siente que la férula se afloje , pare y vuelva a apretar el cordaje .