Cuando es lo suficientemente frío , la piel se puede congelar , lo que resulta en la congelación. La congelación no sólo es doloroso, pero puede resultar en la pérdida de los dedos y dedos de los pies , incluso los brazos y las piernas , así que es mejor para prevenir la congelación en el primer lugar . Cosas que necesitará
Calcetines atléticos
Agua embotellada sobre First Aid Kits
Atlético Gear
Combustibles Camp- estufa del hotel Camping Cookwares hotel Camping Gear
estufas de camping

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Reconocer que por aventurarse en la congelación frío, usted está arriesgando . El viento y la humedad se fuga de su cuerpo de heat'especially tu heladas mordida propensos extremities'with velocidad asombrosa . Permanezca en cuenta el riesgo .
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Mantenga una estrecha vigilancia sobre el clima donde quiera que vaya en el desierto, y ajustar sus planes según sea necesario para evitar el riesgo de congelación. La congelación puede golpear en cualquier época del año , especialmente en las tierras altas
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Lleve consigo ropa de abrigo al salir al aire libre : . Una capa de material poroso interna, una capa aislante intermedia y una capa exterior de viento - y el agua capa resistente tanto para su cuerpo superior e inferior . Asegúrese también tiene guantes o mitones ( manoplas son mejores ) , un sombrero, y la lana o calcetines de lana gruesa .
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Asegúrese de tener ropa que no pierda sus propiedades aislantes cuando está mojado. El delincuente principal es el algodón ; la lana es mucho mejor , ya que hay muchos tipos de vellón sintético .
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Manténgase hidratado. La deshidratación es una condición predisponente para la congelación y la hipotermia .
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Coma bastantes alimentos, especialmente de carbohidratos, que son rápidos de digerir y fácil para que su metabolismo se convierta en calor. Coma pequeñas cantidades con frecuencia en lugar de grandes cantidades con poca frecuencia.
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Establezca un ritmo razonable al participar en actividades vigorosas . Agotamiento puede hacer el tratamiento y hasta el reconocimiento de la congelación más difícil
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Pare y calentarse los pies o las manos si empiezan a sentirse adormecido . ; esto es una advertencia temprana de la congelación.
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volver atrás y buscar refugio si el clima se vuelve desagradable , especialmente si se encuentra con nieve, lluvia y /o vientos fuertes .