La higiene personal es la práctica del cuidado de su cuerpo en pequeñas pero importantes aspectos, como bañarse, cepillarse los dientes y lavarse las manos con regularidad . Higiene implica acciones simples que tienen grandes efectos cuando se siguen correctamente . Una buena higiene puede ser una clave para la buena salud, la seguridad alimentaria y el lavado de manos success.Regular social y profesional - especialmente durante la temporada de resfriados y la gripe - es una de las maneras más importantes de reducir la propagación del virus. Lavarse las manos puede evitar contraer un resfriado o la gripe , así como evitar que se propague la enfermedad a otros si ya lo tienes . Salud

El cepillado y el hilo dental a diario es un factor clave para mantener fuertes y sanos durante toda su vida . Mantener los dientes limpios evitará la caries dental ( cavidades ) y la pérdida debido al decaimiento excesivo o gingivitis ( enfermedad de las encías ) . Además del cepillado y uso de hilo dental , comer alimentos bajos en azúcar y ácido - ambos de los cuales pueden crear un entorno favorable a la descomposición que causan las bacterias - . Y las visitas regulares al dentista le ayudará a mantener la salud dental

Seguridad alimentaria

Incluso si usted no trabaja en la industria de alimentos, preparar la comida en una cocina en casa requiere una cuidadosa higiene personal . Las bacterias pueden ser transferidos de su cuerpo, sus ropas e incluso sus joyas a los alimentos y hacen que usted y otros malos .

Siempre lávese bien las manos antes de preparar alimentos . También asegúrese de que su área de trabajo esté limpia y no hay animales domésticos en la zona. Quite cualquier joyería como anillos, pulseras y relojes que puedan entrar en contacto con la comida como para prepararlo. Un delantal limpio no sólo protegerá su ropa de suciedad de alimentos , pero mantendrá su ropa se propague la bacteria a la comida que está preparando.
Éxito Personal

un cuerpo limpio , bien presentada puede no ser algo que la mayoría de la gente nota el uno del otro , pero cuando el cuerpo de alguien es visiblemente sucias o lleva un olor desagradable , la mayoría de la gente no darse cuenta. Higiene personal básico evitará el estigma social asociado a una apariencia personal desagradable u olor.
Éxito profesional

Si usted trabaja en la industria alimentaria o con niños pequeños , buena higiene personal será fundamental para su día a día los derechos laborales. Pero en cualquier trabajo, una buena higiene es una necesidad.

Desde la primera impresión que usted hace en una entrevista de trabajo a la forma en que se lleva bien con sus compañeros de trabajo , clientes o clientes , una buena higiene es la clave.