Trabajar el turno de noche puede ser peligroso para su salud. La página web Health.com dice la Academia Nacional de Ciencias de señalar más de 8 millones de estadounidenses realizan el trabajo por turnos en el 2009. Este gran grupo está formado por personas de ocupaciones, como los agentes de policía , trabajadores de fábricas , camioneros, deejays de radio , la radio y los reporteros de noticias de televisión y de 24 horas los trabajadores de tiendas de conveniencia . Los médicos y los científicos creen que existe un vínculo entre este trabajo y el insomnio , presión arterial alta , diabetes y una serie de otras enfermedades. La melatonina

Una sustancia química conocida como la melatonina desempeña un papel clave en decirle a las células de su cuerpo que es hora de ir a dormir, de acuerdo con un Centro de Investigación de 2010 sobre el cáncer profesional estudio ( OCRC ) . Esto sugiere que obligar a su cuerpo a mantenerse despierto por la noche para realizar su trabajo puede interferir con la producción de melatonina , que cae debido a la exposición a la luz la noche .

El estudio también señala que disminuyeron los niveles de esta sustancia pueden conducir a la liberación de gonadotropinas en la glándula pituitaria y una cantidad excesiva de estrógeno de los ovarios, que el estudio ha asociados con el desarrollo de tumores .
complicaciones del embarazo

Según la OCRC , el estudio de 2010 también mostró que el trabajo por turnos puede tener un efecto negativo en el embarazo. Puede conducir a un retraso del crecimiento fetal y bajo peso al nacer . La página web informa que los empleadores permiten a las mujeres que están encinta para cambiar de tercer turno de trabajo diurno
Obesidad

La interrupción en el ritmo circadiano. - que, según Health.com , es el reloj biológico de sueño- vigilia natural - que el trabajo por turnos produce puede llevar a una caída en la hormona leptina , que está implicado en la regulación del peso . Una vez que esta defensa se ​​va, el tercer empleado de turno es probable que experimente un aumento en el apetito y una disminución en su deseo de actividad física. La obesidad puede dar , que es probable que conduzca a otros problemas de salud .
Cardiopatía

El estudio OCRC muestra una correlación entre el trabajo por turnos y la enfermedad cardíaca . Se sugiere que esta relación existe debido a la tensión psicológica inherente que implica la lucha del cerebro con el cuerpo para que se quede despierto. El individuo debe gastar una cantidad extra de esfuerzo para evitar cometer errores peligrosos de otra manera sería evitar durante el día , cuando el cerebro está en una mejor posición para hacer más sólidas , las decisiones más sabias.