De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el lavado de manos es la forma más fundamental de prevenir la propagación de enfermedades e infecciones . No sólo va a entregar lavar salvar a alguien de contraer una infección , sino que también evitar que se propague una. Las manos sucias son la forma más común de propagar enfermedades como los resfriados , la gripe, la faringitis estreptocócica , la diarrea y otros problemas gastrointestinales. Cuando

Es de conocimiento general que el CDC recomienda lavarse las manos después de ir al baño, sonarse la nariz, sacar la basura , cambiar un pañal , manejo de dinero , manejo de las carnes crudas , jugando con un animal, estornudar, toser y antes de comer . Para aquellos en la profesión del cuidado de la salud, de la Clínica Mayo recomienda el lavado después de todo lo ya mencionado , después de atender a alguien que está enfermo , y antes y después de tratar una herida abierta.
Agua

Asegúrese de utilizar el agua que es tan caliente como cómodo. No es necesario para escaldar ; sin embargo, el más caliente , mejor. Moje sus manos , aplicar el jabón, y después haga espuma y enjuague. Seque las manos con un secador de aire o con una toalla de papel de un solo uso . Las toallas de papel son mejores porque se puede utilizar la toalla para cerrar la llave del agua , para que sus manos no recoger los microbios que están en el grifo. Además, use la toalla de papel para abrir la puerta del baño antes de tirar la toalla.
Jabón

Es esencial cuando se lava las manos que se utilizan lo suficiente jabón . Una vez que el jabón está en la palma de la mano, frotar las manos juntas para crear la fricción también es crucial. La fricción crea espuma y ayuda a eliminar los gérmenes de las manos . Al fregar las manos , recuerde limpiar los dorsos , las muñecas, entre los dedos y alrededor de las uñas de las manos para eliminar la mayor cantidad de gérmenes posibles . Jabón no mata los gérmenes , que proporciona una superficie resbaladiza para los gérmenes se deslicen fuera . Es necesario lavar por 20 segundos y enjuague bien.

Desinfectantes para las manos

desinfectantes para manos son el alcohol etílico mezclado con ablandadores de mano y otros emolientes . Están disponibles en líquidos o en toallitas . Cuando el jabón y agua no están disponibles, estos son la siguiente mejor opción. Tenga en cuenta que no van a funcionar si hay contaminación visible en las manos. Estos también tienden a tener un efecto de secado para aquellos que los utilizan con regularidad. Esto puede llegar a ser irritante y causar que la piel de las manos para secarse.
Duración

Según la Clínica Mayo, las manos deben lavarse vigorosamente durante al menos 20 segundos . Para ayudar a recordar cuánto tiempo esto es , tratar de cantar "Feliz Cumpleaños " dos veces. Para enseñar a los niños más pequeños cuánto tiempo debe lavarse las manos , pídales que canten la canción " ABC" hasta dos veces para un total de 20 segundos.