Una escalera es una estructura que se utiliza para subir o bajar . Las escaleras están hechas de diversos materiales , y se debe tener cuidado al subir o bajar grandes alturas . A veces las escaleras pueden ser ligeros o inestable , lo que crea un escenario potencialmente peligrosa en la que usted podría conseguir gravemente herido . Lesión en la cabeza puede ocurrir incluso al caer distancias cortas, y las complicaciones pueden ser permanentes. Cuidadosos pasos se deben seguir cuando se sube por una escalera peligrosa. Instrucciones Matemáticas 1

Asegúrese de que las bisagras de la escalera están completamente cerradas y la escalera se coloca sobre una superficie plana y dura . Si la escalera está de pie sobre una superficie blanda o húmeda , entonces hay un mayor riesgo de deslizamiento y el consiguiente perjuicio .
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Descender la escalera lentamente , colocando ambas manos en un peldaño a nivel de la cabeza o en el pecho y colocando un pie en el centro de un peldaño inferior . Este método le ayudará a mantener un centro de gravedad de su cuerpo y reducirá el riesgo de caer o desequilibrio .
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Baja por la escalera un peldaño a la vez. Tenga cuidado de no perder ni un punto de apoyo o saltar un escalón , ya que esto aumenta el riesgo de deslizamiento y las lesiones. Desciende lentamente de modo que usted puede mantener un buen agarre .
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Manténgase en el centro de la escalera a medida que desciende . Si usted domina a uno y otro lado , esto puede hacer que la escalera se incline por encima y el otoño. No se incline demasiado hacia delante o hacia atrás , porque esto también alterará el equilibrio.