? No es ningún secreto que el ejercicio mejora la calidad de vida de una persona. Pero el ejercicio también puede mejorar la calidad de una empresa. , Empleados en forma saludable hacen para los trabajadores productivos para una variedad de razones. Hay un montón de maneras en que una empresa puede alentar a los empleados a mantenerse activo , pero la forma más conveniente de llegar a los empleados trabajar fuera es proporcionando un gimnasio o centro de fitness en el lugar de trabajo. Los beneficios de un gimnasio del lugar de trabajo son mayores que los costos de instalación de los equipos. Reducción del absentismo

Aumento de fitness está directamente relacionada con el aumento de la salud. Si una persona es sana en general , que será menos probable que se resumen o para mal. Esto significa que los empleados tendrán menos días de enfermedad y la productividad aumentará. El ejercicio regular también puede influir positivamente en temas de salud mental , como la depresión , que es otra de las principales causas de ausentismo.
Mejor Actitud

No sólo la actividad física a reducir los problemas mentales como la depresión , también puede levantar la actitud general de una persona que no sufre de una enfermedad mental. El ejercicio hace que la gente se sienta menos cansado , lo que da lugar a una sensación general de bienestar. También reduce significativamente el estrés de una persona , sea o no que el estrés se genera desde dentro del lugar de trabajo. Esta reducción en el estrés hace que el trabajador menos propensos a distraerse de las tareas en el trabajo, lo que aumenta la productividad y la capacidad de concentración.
Mejora de la confianza y la moral

Cuando se ejerce regularmente y obtiene un impulso extra de energía, él está obligado a sentirse mejor acerca de sí mismo . De acuerdo con entrenador personal Bob Doyle , completando una dura sesión de ejercicios o cumplimiento de las metas en el gimnasio puede hacer para una gran inyección de confianza que se traducirá a la forma en que un empleado interactúa con compañeros de trabajo, así como los clientes y otros socios comerciales . Doyle también cree que la inclusión de un gimnasio en el lugar de trabajo también da a los trabajadores la confianza en su empleador y crea la sensación de que el jefe está mirando hacia fuera para los individuos dentro de la empresa. Esto aumenta el sentido de la moral de toda la empresa y disminuye los casos de facturación.
Impulsa la línea de base

Al tener un centro de entrenamiento en el mismo edificio que la oficina, empleadores demuestren que están alentando activamente a los empleados a hacer ejercicio y también hacen que sea conveniente hacer ejercicio durante el día. Los estudios demuestran que por las razones anteriores , los empleados sanos no sólo hacer que el lugar de trabajo más enérgica, positiva y en general más agradable para ser una parte de , pero también hacen más dinero para la empresa. Su Revista de la Salud informa que por cada dólar gastado en la aptitud de los empleados, la compañía hace un extra de 3 dólares , a cambio , por lo que la idea de la in-house Gimnasios un ganar-ganar para todos los involucrados .