Cuatro Reglas para lavarse las manos

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades y el Instituto Nacional de Salud, el lavado frecuente de las manos ayuda a prevenir la propagación de la infección y la enfermedad. El CDC y los NIH recomiendan que las personas se laven las manos antes y después de preparar alimentos , antes de comer y después de ir al baño, cambiar pañales, tocar animales , tocando las heridas abiertas , estornudos y tos . Uso limpias, agua corriente
Expertos Warm recomiendan usar agua limpia , tibia , corriendo .

El CDC, los NIH , la Food and Drug Administration de EE.UU. y el Departamento de Agricultura de los EE.UU. recomiendan primero mojar las manos con agua tibia y limpia , corriendo antes de aplicar el jabón. El uso corriente tibia agua lava la suciedad que pueden atrapar los gérmenes.
Espuma con jabón durante al menos 15 segundos

cualquier tipo de jabón ayuda a eliminar los gérmenes. jabón de Trabajo

en una rica espuma frotando enérgicamente las manos juntas. El CDC , NIH, FDA y USDA recomiendan hacer espuma con agua y jabón durante al menos 15 a 20 segundos , teniendo cuidado de no enjuagar la espuma de distancia antes de que se acabe el tiempo . Frotar la parte delantera y trasera de cada lado, las muñecas y entre los dedos . El Departamento de Salud de Minnesota recomienda utilizar un cepillo para las uñas para extraer la suciedad de debajo de las uñas. Según su informe , jabón trabaja para suspender la suciedad y los gérmenes , y la fricción creada por la fricción vigorosamente las manos tira de la suciedad y el aceite de la piel .
Enjuague bien
Enjuague agua sucia en el fregadero.

Enjuagar las manos con agua tibia y limpia , corriente, con los dedos apuntando hacia abajo para permitir que entre agua en el fregadero en lugar de seguridad de sus brazos , el Departamento de Salud de Minnesota sugiere .
Dry Your Hands