El suplemento herbal 5 -HTP se cree que son útiles para el tratamiento de ciertos problemas mentales y físicos. Según el sitio web de Salud Avanzada , 5 -HTP se produce naturalmente en el cuerpo . Triptófano , un aminoácido importante , se convierte en 5HTP , que el cuerpo metaboliza en serotonina , un neurotransmisor que regula el hambre, el estado de ánimo y el sueño. Cuando la serotonina es escaso , el suplemento puede ayudar a restaurar el equilibrio . Depresión

Los ensayos clínicos han demostrado que el 5- HTP puede tratar casos leves a moderados de la depresión clínica , lo que provoca la pérdida a largo plazo de interés en actividades que antes disfrutaba el paciente o ataques crónicos de fácil echarse a llorar .

científicos de diferentes partes del mundo , incluido Japón, han realizado ensayos clínicos en los que han introducido los pacientes sobre la serotonina . Según Getridoffatigue.com , en uno de esos estudios , los médicos colocan 59 pacientes en la medicina. Cuarenta de ellos mostraron mejoría variando grados.
Insomnio

Según 5htp.org , los ensayos clínicos también han demostrado que el 5- HTP puede reducir el tiempo que toma para que un individuo para conciliar el sueño. En un estudio científicos observaron ocho sujetos normales para medir los efectos de 5 - HTP en los pacientes . Los científicos administraron 200 miligramos a las 9 : 15 pm en la noche del estudio y 400 miligramos dos horas después. Los médicos observaron un marcado incremento en el sueño REM o sueño REM .
Pérdida de peso

Los estudios también han demostrado 5 -HTP para ser útil en la lucha contra sensación de hambre que llevan a comer en exceso . Según Getridoffatigue.com , investigadores de la Universidad de Roma llevaron a cabo un ensayo clínico que consiste en dos períodos de seis semanas . En el primer periodo , los investigadores colocaron veinte mujeres obesas en tres dosis de 300 miligramos de 5HTP por día. Un grupo de control tomaron el placebo . En la segunda, seis semanas, los investigadores colocaron los miembros del grupo en una dieta de 1200 calorías, con el verdadero 5 -HTP, mientras los otros miembros tomaron la versión placebo. Tras el estudio llegó a su fin , el grupo que tomó los suplementos de 5 -HTP mostraron una pérdida de peso de once libras , mientras que el grupo que tomó el placebo perdió algo menos de dos libras.
Fibromialgia

la fibromialgia es una enfermedad que implica dolor muscular, fatiga y dolor . Un número de científicos llevó a cabo un estudio doble ciego, controlado con placebo de cincuenta pacientes . Los investigadores administraron 100 mg de 5 -HTP a ciertos miembros del grupo mientras que da un placebo a los demás. El grupo que los investigadores dieron el 5 -HTP a mostraron mejorías notables en los puntos sensibles , la intensidad del dolor y la rigidez matinal .