Cada año en los EE.UU. alrededor de un tercio de los adultos mayores de la caída, un accidente que puede ser devastador en una variedad de maneras. Las caídas pueden provocar lesiones graves y la muerte. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC ) reporta que los costos asociados a las caídas en total sobre $ 19 mil millones al año. Un plan eficaz de prevención de caídas se reduce el riesgo a través del ejercicio , la administración de medicamentos , la educación, la investigación de la visión y la creación de un entorno de vida más seguro. Prevención de caídas

Un plan de atención al paciente para la prevención de caídas trabaja para reducir las caídas y ayuda a las personas a vivir más tiempo y más saludable. El primer paso es determinar lo que realmente se necesita y luego establecer algunas metas . Averiguar cuáles son los riesgos más importantes son , por ejemplo, problemas de visión o debilidad física . Luego , un fuerte plan de prevención de caídas debe proporcionar educación sobre los riesgos de caídas. También debe incluir ejercicios enfocados tanto en el fortalecimiento y equilibrio.

Un plan para la prevención de caídas puede aprovechar la experiencia que ofrece una variedad de individuos para incluir no sólo el médico , sino también un optometrista , enfermera practicante titulada , farmacéutico , enfermera , fisioterapeuta, terapeuta ocupacional , un trabajador social y el instructor de ejercicios. Una revisión de la medicación debe ser realizado por un profesional de la salud , una evaluación de la visión puede ser hecha por un optometrista y un trabajador social o terapeuta ocupacional puede evaluar la seguridad del hogar .

El plan debe describir dónde y cuando las actividades se ocurrir . Puede incluir algunas actividades en el hogar , el hospital o un centro de fisioterapia. Por ejemplo, una revisión de la medicación se puede hacer en el hospital o en el domicilio del paciente. Sin embargo, un examen de la vista apropiada debe realizarse en el consultorio del optometrista.

Una revisión cuidadosa de los medicamentos es una parte vital de un plan de atención para evitar las caídas . En un estudio de residentes de tres asilos de ancianos , los investigadores de la Universidad Johns Hopkins encontró que los cambios en los medicamentos tienen un gran impacto en los riesgos de caída . Encontraron que después de que ocurrió un cambio de medicación , el riesgo de caídas fue tres veces mayor en los días después del cambio .

No es suficiente decirle a un paciente para hacer más ejercicio para ser más fuertes . Un plan de atención debe incluir recomendaciones específicas sobre qué hacer. Por ejemplo, una forma popular de ejercicio para adultos mayores es el tai chi. Un estudio del Instituto de Investigación de Oregon encontró que este tipo de ejercicio puede ayudar específicamente a disminuir las caídas al mejorar el equilibrio. Un programa de 12 semanas surgió llamado Movimiento para un mejor equilibrio .

Por último , es fundamental para un profesional, como un terapeuta ocupacional , para evaluar el entorno de un paciente para la seguridad. Además de la detección de las modificaciones necesarias , tales como alfombras sueltas y resbaladizas baños , estos profesionales pueden sugerir dispositivos de ayuda y de movilidad , según sea necesario .

De la educación a las evaluaciones ambientales , el CDC informa que todos estos esfuerzos combinados en un plan de atención son demostrado para prevenir las caídas .