Los médicos modernos dicen que la presión arterial normal no tiene en cuenta la edad. Una lectura de 120mm/80mm es normal , independientemente , de acuerdo con el personal de la Clínica Mayo. Pero los usuarios del manguito de presión arterial principios del siglo 20 siguen una regla de " la edad de más de 100 " del dedo pulgar para determinar lo que era normal para la edad . Médicos principios del siglo 21 aceptan el aumento de las tasas " normales" ya que los pacientes de edad , pero dentro de una gama mucho más limitada , de acuerdo con la Clínica Mayo.
Trazar su salud
Definición

Dos figuras definen nuestra presión arterial. La más alta ( sistólica) lectura indica la presión cuando el corazón está bombeando , la más baja ( diastólica) cuando el corazón descansa entre latidos . La presión es el volumen de sangre bombeada y la resistencia a la sangre que fluye en las venas . Si el corazón bombea mucha sangre y las venas son estrechos , la presión arterial será alta ( hipertensión).
Historia

Según el Mayo Clínica , la presión arterial alta (hipertensión ) generalmente se desarrolla durante muchos años y afecta a casi todo el mundo el tiempo. Afortunadamente , la presión arterial alta es detectado y controlado fácilmente. La presión arterial alta se presenta con mayor frecuencia en personas mayores de 35 años . Los hombres tienen un mayor riesgo de presión arterial alta que las mujeres, hasta los 45 años. Desde las edades de 45 a 54 , los hombres y las mujeres son igualmente en peligro. Después de 55 años de edad y la menopausia , las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar presión arterial alta, según la Clínica Mayo.

Factores

factores sobre los que no tienes control incluyen la raza . Según la Clínica Mayo, la hipertensión a menudo se desarrolla a una edad más temprana entre los negros que lo hace los blancos ( ver Recursos) . Las complicaciones graves de la hipertensión , como los accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón , también son más comunes entre las razas negras , según la Clínica Mayo. La historia familiar es también un factor en la determinación del riesgo .
Dieta y ejercicio

es más difícil con los cuerpos envejecidos , las rodillas rígidas y doloridas espaldas a ejercer como un 20 - año - de edad . Pero , dice el personal de la Clínica Mayo , el peso adicional significa que circula más sangre y la presión sobre las paredes de las arterias aumenta. Tenga cuidado de lo que come , así como la cantidad . Mantenga la sal (sodio) hacia abajo ; que puede causar retención de líquidos. Aumente su nivel de potasio , ya que equilibra el sodio. Tomar vitamina D. Limite el alcohol . Continúe haciendo ejercicio . Dejar de fumar , ya que el tabaco aumenta la presión arterial y de los productos químicos en el tabaco puede causar que las arterias para reducir , por ejemplo personal de la Clínica Mayo.

Teorías /especulación

Dr. Duane Graveline , un ex astronauta y médico de la familia de la NASA , dice la directriz 100 + de edad para la presión arterial "normal " era hace décadas . Se pregunta si las ideas modernas sobre lo que es la presión arterial normal se derivan de la participación de las compañías farmacéuticas . "En la década de 1970 , el límite objetivo para iniciar el tratamiento de drogas fue de 160 /95. Esto se ha convertido 140/90, con un gran número de organizaciones que figuran como de acuerdo", dice.

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