Entre los millones de hombres, mujeres y niños que son víctimas de abuso doméstico , la mayoría deja de buscar ayuda profesional. En consecuencia , las que tienen efectos psicológicos crónicos han recuperación del abuso doméstico limitado , lo que disminuye su calidad de vida . Algunos pueden seguir para entrar en relaciones abusivas adicionales , ya sea físico, psicológico o verbal. Además, los suicidios y el abuso de sustancias amenazan aún más algunas de las víctimas de abuso doméstico. Tenga en cuenta estas fuentes y consejos para ayudar a usted o un ser querido se recupere de la violencia doméstica con mayor facilidad y comenzar un camino hacia una vida más feliz . Instrucciones Matemáticas 1

garantizan la eliminación de la amenaza de la violencia doméstica . Es esencial para garantizar su seguridad y prevenir futuros ataques de represalia . Una familia o la casa de un amigo puede no ser el lugar más seguro para quedarse , en un principio . Póngase en contacto con una línea directa de abuso doméstico o refugio local para obtener instrucciones sobre cómo encontrar y mantener un lugar seguro para vivir , o llame al 9-1-1 para pedir ayuda de emergencia. De lo contrario , consulte la Línea Nacional de Violencia Doméstica al ( 800 ) 799 -SAFE para obtener más ayuda necesidades.
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Dirección inmediatos físicas, jurídicas, financieras y emocionales primero . Para recuperarse de la violencia doméstica con éxito , las víctimas deben superar cualquier deseo de regresar al abusador , lo que ocurre más fácilmente cuando las víctimas se sienten solos o en la miseria . Visita la Coalición Nacional Contra la Violencia Doméstica al ncadv.org de recursos estatales y nacionales.
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Hable con un médico de cabecera o al hospital local para recomendaciones si no está seguro por dónde empezar la búsqueda de ayuda para recuperarse de abuso doméstico. En los últimos 10 a 15 años , la participación de médicos para las víctimas de abuso se ha convertido en algo común . Profesionales de la salud pueden ofrecer recomendaciones para la recuperación abuso en cualquier etapa.
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Busque atención psicológica para hacer frente a los sentimientos de culpa, vergüenza , ira, depresión , distanciamiento y baja auto - confianza. Muchas comunidades ofrecen servicios basados ​​en una escala móvil de honorarios . Incluso si la víctima siente que está en tierra firme , la proyección puede dar una idea de las necesidades futuras. Intentos proactivas y oportunas para recuperarse del abuso doméstico promoverán un mejor resultado a largo plazo .
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Recuperarse de la violencia doméstica a través del acercamiento a otras víctimas de abuso doméstico. Únase a un grupo de apoyo para obtener ayuda y proporcionar ayuda a los demás a pesar de su viaje. Los grupos de apoyo sirven muchas funciones además de simplemente expresar el dolor . Ellos pueden proporcionar una ayuda inestimable cuando se enfrentan a profesional, relaciones y otros problemas funcionales.