Mientras que muchas personas no pueden considerarse a sí mismos en fumadores habituales , hay quienes se sienten obligados a fumar durante el rato con amigos o en una fiesta . Ellos " iluminar" a ser parte de la multitud o porque asocian el fumar con la bebida. Sin embargo, incluso fumar de vez en cuando tiene consecuencias graves para la salud . Daño Personal

Incluso aquellos que fuman de vez en cuando hacen daño a sus cuerpos. Fumar informal, a diferencia de un hábito regular de fumar, todavía causa estragos en su circulación. Esto puede conducir a la aterosclerosis y el daño de los vasos sanguíneos . Fumar aumenta el riesgo de sufrir un ataque al corazón , el cáncer y las mujeres embarazadas que fuman el riesgo no sólo su propia salud, sino también la salud de su bebé. Fumar acorta lo que podría haber sido una vida larga y saludable .
Addictive

tabaco es muy adictivo , tanto como sustancia y como un hábito . Muchos de los que comienzan a fumar por razones sociales se encuentran en adictos . Esta adicción lleva a un aumento de las horas y días de trabajo perdido debido a la enfermedad , además del costo de fumar en sí . Si usted viene de una familia en la que los miembros de humo , sus posibilidades de convertirse en adictos a la nicotina aumenta . Fumar provoca tanto una emocional y una dependencia física que hace cada vez más difícil dejar de fumar , incluso cuando se enfrentan a problemas de salud.
Harm Secondhand

Agregar su humo para que de otros fumadores en la habitación, aumenta el riesgo para la salud , no sólo para sí mismo , sino también a otras personas en la reunión . Si desean participar con el grupo como socio, cónyuge o amigo, los no fumadores tienen más opción cuando otros fuman. Los no fumadores inhalan el humo , así como los fumadores. La Agencia de Protección Ambiental ( EPA ) considera humo de segunda mano un carcinógeno del grupo A. Esto significa que el humo de segunda mano causa cáncer en los seres humanos. Humo

Secondhand reduce la capacidad de las personas expuestas a él para luchar contra las infecciones , especialmente infecciones respiratorias. Los niños y las personas con sistemas inmunes comprometidos ya son particularmente vulnerables. No hay absolutamente ningún nivel seguro de humo de segunda mano para cualquier persona . Para algunos, incluso la exposición leve puede conducir a problemas graves del corazón o incluso un ataque al corazón por completo.
Sentando ejemplo

No sólo es el tabaquismo sociales perjudiciales para usted y los demás en la reunión , se envía un mensaje negativo a los de su esfera de influencia , tales como amigos , familiares y especialmente a los niños . Los niños siguen su ejemplo . Lo que usted puede decir , van a oler el humo en su ropa . Para los niños, el tabaquismo social les da la luz verde a fumar , lo que pone en peligro su salud. Amigos que pueden estar tratando de dejar de fumar, o considerando dejar de fumar , pueden tener dificultades para resistir cuando te ven fumando .