Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades , el 21 por ciento de los adultos mayores de 18 años fumando a pesar de las advertencias del gobierno y la conciencia de los peligros . Según el Instituto Nacional del Cáncer , existen mitos y malentendidos acerca de lo mal que fumar tabaco es para su salud, si los cigarrillos ligeros son mejores para usted y lo adictivo de fumar realmente es. Son los cigarrillos más ligeros más seguro ?

Podría ser tentador para fumar cigarrillos , cigarrillos bajos en alquitrán o los cigarrillos mentolados , creyendo que podría ser mejor para su salud que los de fuerza completa , pero Nacional del gobierno federal Instituto del Cáncer concluyó que los cigarrillos light no proporcionan ningún beneficio para la salud de un fumador. Si usted fuma cigarrillos light , es posible que inhale profundamente , fuman más cigarrillos para compensar o fumar hasta el extremo del cigarrillo para obtener más nicotina .
Son los cigarrillos de hierbas seguro?
cigarrillos

herbarios están hechos de materia verduras , hierbas y hojas en lugar de tabaco. Pero a pesar de que los cigarrillos de hierbas no contienen tabaco , emiten alquitrán y otras sustancias químicas peligrosas , al igual que el tabaco. Un equipo de la Universidad de Viena encontró que los cigarrillos de hierbas producen un nivel de monóxido de carbono similar al tabaco normal. . ? A pesar de que no son más peligrosos que los cigarrillos normales , proporcionan pocos beneficios
Cómo adictivo es para Fumadores

Cuando usted fuma , inhala la nicotina - - entre otros productos químicos --- que inunda el cerebro con un neurotransmisor llamado dopamina. Esto le da un subidón de adrenalina similar, que desaparece rápidamente . Un fumador se vuelve dependiente de las prisas de la dopamina de fumar, y con el tiempo que tiene que fumar más para obtener el mismo pico. También comienza a sufrir síntomas de abstinencia cuando no fuma , dice el sitio web de NHS opciones . La adicción se cree que es causada por la inhalación de la nicotina a través del tiempo , y casi todos los que toman de fumar con el tiempo se convertirá en adicto.
¿Tiene Fumar realmente causar cáncer ?

El humo del tabaco contiene muchos productos químicos cancerígenos . El uso de tabaco causa una de cada tres muertes por cáncer en los Estados Unidos, y es la principal causa de cáncer en el mundo , dice el Cancer Research UK . El cáncer de pulmón , que tiene bajas tasas de supervivencia , es causada por el tabaquismo en nueve de cada 10 casos. Fumar también se ha relacionado con el cáncer de la boca , los senos nasales , hígado , páncreas, ovarios , vejiga , cuello uterino e incluso leucemia. La mitad de todos los fumadores morirán a causa de enfermedades relacionadas con el tabaquismo .
¿Será que da para realmente ayudar ?

Los beneficios de dejar de fumar son rápidos y notables. Dentro de las 72 horas de darse por vencido, su respiración será más fácil, y en tan sólo tres meses, su función pulmonar se incrementará en un 10 por ciento. Después de un año , sus posibilidades de ataque al corazón es la mitad del de un fumador, y esto cae al mismo nivel de un no fumador después de 15 años. En 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón es aproximadamente la mitad del de un fumador , dice paciente del Reino Unido , incluso si usted ha fumado durante años .