Adolescentes fumadores Métodos de prevención

Alrededor de una cuarta parte de todos los estudiantes de secundaria fuman cigarrillos o usar otros productos de tabaco , según los Institutos Nacionales de Salud. La prevención de los adolescentes empiecen a fumar es la mejor manera de animar a una vida libre de humo . Sin embargo , los adolescentes a veces no logran comprender los efectos a largo plazo del consumo de tabaco, como el futuro se siente muy lejos. Compartir los hechos acerca de fumar entre los adolescentes es esencial para ayudar a tomar las decisiones correctas. Hable acerca de los efectos inmediatos de

Porque los adolescentes pueden no envolver la cabeza alrededor de los efectos cancerígenos de los productos del tabaco , se centran en los efectos a corto plazo del consumo de tabaco . El mal aliento provocado por el tabaco puede ser un importante desvío a amigos y romances , como puede amarillear los dientes. El humo se mete en la ropa, creando un hedor poco atractivo. Además, los fumadores son más propensos a contraer resfriados y la tos , como resultado de su sistema respiratorio debilitado. Si usted tiene niños que tienen sus propios puestos de trabajo , se suman la cantidad de dinero que se destina a la compra de dos productos de tabaco y otros productos como el chicle y mentas para ocultar los efectos de fumar . El precio sube rápidamente , lo que ilustra la forma en que están tirando su dinero duramente ganado lejos .
Compartir visuales para efectos de larga duración

Confrontando los adolescentes con los efectos a largo plazo del consumo de tabaco se realiza mejor con ayudas visuales. Haga un viaje al hospital local para ver si es posible comparar los pulmones de un fumador en un no fumador. O encontrar imágenes para comparar estos órganos. Comparte fotos de las encías de los fumadores en comparación con las encías sanas . Dar un paso más allá y desenterrar los testimonios personales de los fumadores que han sido afectados con enfermedad terminal a causa del tabaco . Sus historias personales ayudarán a iluminar la realidad de fumar.
Iniciar un diálogo

Haga preguntas y escuchar cómo los adolescentes se sienten acerca de los aspectos de la presión de grupo fumar. Escucha sus historias y dejar espacio para la discusión. El tratamiento de los adolescentes como los adultos es la mejor manera de animar a que se acerquen a los peligros de fumar como un adulto. Haga que otros adolescentes, que ya se han comprometido a no fumar , llevar la discusión. Al escuchar la información de los compañeros es la mejor manera de contrarrestar la presión de grupo en el futuro.