Fumar cigarrillos causa cáncer de pulmón, problemas respiratorios y otras enfermedades y una miríada de problemas de salud. De acuerdo con WebMD, casi 1/3 de todas las personas de más de 18 cigarrillos de humo. Si usted fuma cigarrillos sin filtro , sobre todo , que están expuestos a tasas aún más altas de alquitrán y otras sustancias cancerígenas que las personas que fuman cigarrillos con filtro --- aunque la diferencia es a veces insignificante. Hay varias alternativas a los cigarrillos sin filtro que reducirán su riesgo de cáncer de pulmón , enfisema y otros problemas respiratorios . Nicotina Suplementos

Si no quieres renunciar a la nicotina , pero quiere dejar el cigarrillo , hay varios suplementos de nicotina que alimentar a su adicción y le dará un zumbido sin causar problemas de salud graves. El chicle de nicotina , pastillas , inhaladores y parches que pueden dar una fuente de nicotina espontánea o continua para su adicción o de destete de fumar.
Cigarrillos electrónicos

cigarrillos electrónicos tienen recientemente convertido en popular. Estos " e-cigarrillos " liberan nicotina a través de vapor de agua sin emitir humo o la combustión del tabaco . Ellos trabajan calentando aromatizante líquido y nicotina hasta que se vaporiza . Usted entonces inhala el vapor y obtener el sabor de un cigarrillo y un zumbido de nicotina sin los efectos nocivos de la tar. De acuerdo con la Food and Drug Administration de EE.UU. , los cigarrillos electrónicos no se han probado completamente seguro , ya que contienen productos químicos insalubres y pueden aumentar la adicción a la nicotina.
Smokeless Tobacco

Si aún desea utilizar el tabaco , pero quiere dejar de fumar cigarrillos sin filtro , pruebe el tabaco sin humo . Puede usar tabaco sin humo en lugares donde no se permite fumar. También, sus casas , la ropa y el aliento no huele como los ceniceros llenos de colillas de cigarrillos. El tabaco sin humo se presenta en forma de tabaco de mascar, rapé y tabaco . Estas formas de tabaco puede causar la boca , las encías y la lengua del cáncer , además de otros problemas de salud , pero son menos mortales que los cigarrillos sin filtro .
Dejar de fumar Dejar de

fumar es la mejor alternativa a los cigarrillos sin filtro . Incluso si usted ha fumado durante años , puede salir ahora y empezar a sentirse mejor inmediatamente. Aunque la nicotina es terriblemente adictiva , no es imposible de romper el hábito. Usted puede dejar de fumar de golpe , usar programas para dejar de fumar o productos o hable con su médico acerca de los medicamentos recetados para ayudar a dejar de fumar . Acupuntura, hipnosis , terapia de nicotina y las vacunas también son opciones .