? No existe una definición oficial de fumar luz. Sin embargo, se ha convertido en un término que se utiliza en la sociedad porque la gente y las empresas tabacaleras han intentado mucho tiempo para averiguar cómo sigue fumando al tiempo que limita algunos de los efectos nocivos del tabaquismo . Fumar Light implica fumar cigarrillos menos que el fumador promedio de cigarrillos o fumar sólo encender cigarrillos . Hábitos fumadores ligeros

fumadores que están especialmente en riesgo de efectos secundarios perjudiciales , como las mujeres embarazadas o incluso , simplemente, personas que a menudo se encuentran en un coche con los niños u otras personas , pueden tratar de reducir el fumar sin salir del todo . Fumar Light se considera típicamente fuma menos de 10 cigarrillos al día , informa Livestrong . Fumar luz es algo de un nombre inapropiado , ya que todos de fumar, sin importar lo "light ", puede dar lugar a efectos secundarios dañinos , debido a que el cuerpo está expuesto a una gran variedad de productos químicos y toxinas dañinas.
Negativo Afecta de fumar

Los efectos secundarios nocivos del tabaco están bien documentados. Según la Sociedad Americana del Cáncer , hasta el 50 por ciento de los fumadores morirán de una enfermedad relacionada con el tabaco a menos que abandonen . Entre las cosas que fumar, incluso fumar poco , puede conllevar a: varios tipos de cáncer , enfermedades de los pulmones y las enfermedades del corazón , ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Fumadores leves pueden hacer tanto daño a sí mismos como fumadores "normales" ya que como se desarrolla tolerancia a los niveles de nicotina , los usuarios pueden comenzar a inhalar cigarrillos individuales más profundamente que antes.
El peligro de la "Luz "Los cigarrillos

Algunos cigarrillos están etiquetados como " light "o " bajo en alquitrán " para atraer a los fumadores a comprar por la promesa de los efectos secundarios menos perjudiciales , pero este no es el caso. WebMD informa que las personas que consumen cigarrillos light son menos propensos a dejar de fumar que los fumadores que usan cigarrillos normales. Además , los cigarrillos light son inhaladas a menudo más profundamente o se utilizan con más frecuencia , lo que lleva a la misma cantidad de efectos secundarios dañinos como los cigarrillos normales.
Mejor manera de dejar

los fumadores que intentan dejar de fumar deben desechar todos los objetos y herramientas relacionados con el tabaco, como encendedores y ceniceros, desde sus hogares. Los fumadores deben elegir una fecha para dejar de fumar , los informes de Livestrong .
Prevención /Solución

La forma más fácil de prevenir los efectos secundarios perjudiciales del tabaco es no fumar en absoluto . Hay razones por las cuales las personas comienzan a fumar , incluyendo la presión de grupo y la depresión. Sin embargo , no hay suficientes personas realmente entienden lo difícil que es dejar de fumar . Busque la ayuda de profesionales de la medicina y el apoyo de familiares y amigos que han dejado de fumar .