? Con una mayor conciencia sobre los peligros de fumar , más personas que nunca están tratando de dejar de fumar. Uno de los métodos más eficaces para dejar de fumar es el uso de chicles de nicotina . ¿Cuántas piezas hay que masticar para igualar un cigarrillo ? Aprenda cómo tanta nicotina está en el chicle de nicotina . La nicotina en un cigarrillo

Un cigarrillo típico tiene alrededor de 1 mg de nicotina. Esto puede variar entre los tipos de cigarrillos, pero 1mg es una buena estimación .
2mg nicotina Goma

El chicle de nicotina normalmente contiene 2 mg de nicotina en una sola pieza , con lo que uno pieza igual a cerca de dos cigarrillos.
una pieza cada una o dos horas

Nicorette recomienda que las personas que fuman menos de un paquete al día mastique un trozo de goma de 2mg cada una o dos horas, lo que equivale a una y cincuenta y nueve cigarrillos.
4MG Gum

Para los fumadores pesados ​​, Nicorette 4mg ​​ofrece piezas . Esto sería el equivalente a 4 cigarrillos en un chicle .
Tiempo de liberación

El chicle de nicotina es para masticada durante al menos 30 minutos, por lo que la nicotina es libera lentamente en el torrente sanguíneo . A pesar de que una pieza tiene más nicotina que un cigarrillo, la liberación más lenta que los hace más o menos igual .