El consumo de cigarrillos es una de las adicciones más difíciles de romper. La nicotina de los cigarrillos es la droga que los fumadores son adictos a . Los fumadores de cigarrillos a largo plazo tienen dificultades para dejar de fumar , ya no sólo de la nicotina que proporciona una absorción de serotonina a su cerebro, sino también el acto de fumar en sí . Hay muchos beneficios para dejar de fumar a cualquier edad. Bajo Riesgo de Enfermedad

Dejar de fumar en cualquier momento reduce el riesgo de enfermedad pulmonar, aterosclerosis o endurecimiento y estrechamiento de las arterias , ataques al corazón , derrame cerebral, enfermedad de las encías y la enfermedad de los ojos que puede causar ceguera. Dejar de fumar también permite a su cuerpo a sanar mejor de las enfermedades.

Beneficios para Cirugía

Dejar de fumar le ayudará a su cuerpo a recuperarse de la cirugía. Cuando el suministro de oxígeno se limita a las células , retrasa su herida de curación. Según Harvey J. Woehlck , MD, del Colegio Médico de Wisconsin, de fumar antes de la cirugía puede reducir el flujo de sangre al corazón . Los pacientes que fumaron durante las 24 horas antes de la cirugía ambulatoria con anestesia general tenían episodios de suministro inadecuado de oxígeno al corazón 20 veces más a menudo que los que eran fumadores o ex fumadores.
General de Salud Beneficios

Dentro de las 12 horas de su último cigarrillo , el nivel de monóxido de carbono en la sangre baja al nivel normal . Entre dos semanas y tres meses después de dejar de fumar, la circulación y la función pulmonar mejoran. En los próximos meses , se le tosa menos y su falta de aire mejorará , reduciendo el riesgo de una infección pulmonar. Después de un año , el riesgo de enfermedad cardíaca coronaria es la mitad del de un fumador. Después de cinco a 15 años , el riesgo de tener un derrame cerebral es el mismo que el de un no fumador. El riesgo de desarrollar cáncer en la boca , la garganta , los riñones , la vejiga o el páncreas también disminuye . Quince años después de dejar de fumar, su riesgo de enfermedad cardíaca coronaria es el mismo que el de un no fumador.
Salud de su bebé

Dejar de fumar aumenta las posibilidades de concebir un hijo . Dejar de fumar mejora las posibilidades de que su bebé nazca con un peso normal al nacer . Los bebés con bajo peso al nacer tienen un mayor riesgo de problemas de salud y discapacidades a largo plazo .
Más Beneficios

beneficios inmediatos de dejar de fumar será que su pelo , ropa y aliento olerá mejor. Con el tiempo, los dientes van a aparecer más blanca y brillante . Su piel se volverá más húmedo y no se arruga más rápido . Su sentido del olfato y del gusto volverá a la normalidad . y usted tendrá más energía . Además, si vas a gastar un promedio de $ 5 al día sobre los cigarrillos , se ahorrará cerca de $ 150 al mes , 1.800 dólares al año, o $ 18.000 después de 10 años. Si se encuentra en un estado en el precio de los cigarrillos son más altos , usted ahorrará mucho más .