? Cuando las parejas empiezan a pensar en tener hijos , surgen un sinfín de preguntas. La mayoría giran en torno a los posibles obstáculos que pueden gravar un embarazo exitoso. Sin embargo, estas incertidumbres comunes no sólo implican el bienestar de la madre esperanzada ; sino que también implican la salud del padre, más específicamente la salud de sus pequeños nadadores. Y si este potencial pop es un fumador, usted puede preguntarse si esta mala costumbre ha afectado su esperma. Importancia
Hombre que aprieta un paquete de cigarrillos

En una palabra, sí : ​​Fumar afecta el conteo de espermatozoides de un hombre, y significativa. Muchos hombres que fuman regularmente verán una disminución en la densidad de su esperma por arriba de 23 por ciento. Eso significa que tendrán un conteo de esperma que es 23 por ciento menos que un no fumador de . Esa es una cantidad sustancial de perder cuando una pareja está tratando de quedar embarazada. Además de los beneficios obvios de salud , dejar de fumar puede ayudar a elevar su concentración de espermatozoides .
Otros Temas
hombre de joven que fuma

Mientras que el fumar hace disminuir el conteo de espermatozoides de un hombre, los que son izquierda perdurará una marcada disminución en su movilidad , que consiste básicamente en su capacidad de ir de aquí para allá. En un fumador, la capacidad de un espermatozoide del movimiento disminuirá en un 13 por ciento. Junto con la disminución en el conteo de espermatozoides , esto puede disminuir las probabilidades de fertilización. No es que sea imposible para un fumador para fecundar a su pareja; simplemente reduce las posibilidades . Fumar también puede alterar la forma real de los espermatozoides de un hombre ; el número de espermatozoides que sufren de esta anomalía varía de hombre a hombre .
Fisiología de
cigarrillos en el cenicero

Tabaco utilizar básicamente influye en los niveles de hormonas en un hombre , que tiene una correlación directa con su producción de esperma y la calidad del plasma seminal que transfiere el esperma . En un fumador, el líquido que transporta los espermatozoides durante la eyaculación tiene una toxicidad relativamente alta . Esta toxicidad elevada disminuye esencialmente la viabilidad de los espermatozoides , lo que se traduce en un obstáculo más a la fertilización exitosa.
Tratamiento
Hombre comiendo una cena saludable

El remedio más fácil para un hombre que sufre de un bajo conteo de esperma debido a fumar es simplemente dejar de fumar. A partir de ahí , por lo general se puede ver un marcado incremento en la densidad de los espermatozoides. Para ayudar en el proceso, también lo desea, puede adoptar una dieta más saludable , aumentar su nivel de ejercicio e incluso comenzar a tomar vitaminas que tienen una concentración de vitamina C , vitamina E y vitamina B12. Los tres han sido conocidos por elevar el conteo de espermatozoides de un hombre.

Consideraciones
hombre bebiendo una cerveza

También es posible que desee considerar la posibilidad de limitar o eliminar el uso de alcohol. El consumo excesivo de alcohol puede afectar el conteo de espermatozoides de un hombre. Así que si usted ha sido un fumador, es prudente limitar su consumo de alcohol para ayudar en la fertilización.