Cómo lidiar con los fumadores como para no fumadores

El fumar es un mal hábito que millones de personas de todas las clases sociales se involucran en sobre una base diaria . También hay millones de personas que no fuman , que tienen que lidiar con los olores y los peligros del humo de segunda mano . Instrucciones Matemáticas 1

expresar sus sentimientos como un no fumador al fumador. Dígales que usted no fuma y que no te gusta o apreciar las personas que fuman a su alrededor. Dígales que usted piensa que es mala costumbre y que prefiere que no fumen cerca de usted.
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Pon tu mano sobre la nariz y la boca si no quiere expresar sus sentimientos a el fumador . Esto le ayudará a respirar un poco mejor y se detiene por el olor horrible.
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alejamos . Si la persona que fuma le molesta, a continuación, cambiar las sillas , a pie o moverse a otra parte de la habitación.
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Tome sus vitaminas , especialmente vitamina C , si usted va a estar cerca de los fumadores. Fumar disminuye el sistema inmunológico y te hace más propenso a las enfermedades . Por lo tanto , usted tendrá que asegurarse de que está recibiendo suficientes vitaminas para que su sistema inmunitario no disminuirá debido al humo de segunda mano .
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Llame a la línea de informe de la prohibición de fumar si usted está en un público lugar donde la prohibición de fumar está en el afecto . Si no se permite fumar en lugares públicos y no se fumaba la gente , entonces usted puede reportar a la empresa o establecimiento a las autoridades que hacen cumplir la prohibición de fumar .