Una de las armas de combate mano más eficaces jamás concebidas por el hombre son los nudillos de bronce. Estas armas increíbles constan de anillos de cuatro dedos soldados entre sí en una sola pieza sólida de metal. Muchas personas los utilizan para su propia defensa , ya que mejoran la potencia de sus golpes de una manera brutal . Puños americanos también pueden hacer daño a sus propios usuarios , si no perforar correctamente. En primer lugar aprender a perforar antes de esgrimir sus puños americanos . Instrucciones Matemáticas 1

aprender el significado y la mecánica de un golpe efectivo. Use su cuerpo completo, incluyendo las piernas , los hombros, las caderas, los brazos y los puños. La diferencia entre un golpe regular y uno usando los nudillos de cobre amarillo es que los primeros requieren impacto directo usando su brazo extendido conjunto. Al lanzar un golpe empuñando puños americanos , su huelga debería ser un poco más curvado a lo largo de los brazos, pero manteniendo la muñeca recta . Esto disminuirá el impacto directo en los huesos , lo que disminuye el riesgo de lesiones .
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Familiarizarse con su propio cuerpo y golpes de práctica antes de usar puños americanos . Esto le ayudará a mantener activo , y usted se acostumbrará a la sensación de tirar golpes efectivos. Practique con un saco de boxeo y concentrarse . Elevar la intensidad y la velocidad cuando sea necesario.
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Póngase los nudillos de bronce , colocando los dedos en los cuatro agujeros pequeños y atraerlos a través de la palma de la mano . Presione el pulgar hacia el dedo índice.
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Párese poniendo su ancho piernas hombros y flexione ligeramente las rodillas . Paso adelante con el pie en el lado del brazo que no se perfore . Doble las caderas para cargar energía para la huelga. Las caderas y los hombros se convertirán al lanzar el golpe. Presione su mano de perforación para formar un puño apretado. No te pongas el dedo pulgar cerca de tus dedos .
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Despeje su mente , apuntar al objetivo , el enfoque y lanzar su potente puñetazo . Mantenga la muñeca extendida en una dirección, sin una curva . Sin embargo, no tire sus golpes en una dirección inclinada. Golpea a tu objetivo con los dos nudillos más próximos al dedo pulgar , ya que estos son los más difíciles de romper.