Cómo dejar de comer antes de la cirugía bariátrica
Siga las indicaciones del médico . La mayoría de los médicos que realizan cirugía bariátrica requiere que intenta llevar una dieta para perder el peso en primer lugar. Si no pierde peso con éxito , usted se convierte en un candidato para la cirugía de pérdida de peso. Un efecto positivo de esta dieta es que usted ha comenzado entrenarse a comer mejor. Su médico le ayudará a determinar qué tipo de dieta que usted necesita.
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intento de reducir su ingesta de alimentos poco a poco. Si sabe que su cirugía está programada unos meses fuera , intente lentamente para reducir la cantidad de alimentos que está comiendo. Aunque la cantidad de calorías tiene un efecto importante en la dieta, su preocupación principal es empezar a acostumbrarse a comer cantidades más pequeñas de alimentos , ya que ese es el objetivo de la cirugía bariátrica. Comer comidas más pequeñas durante el día es la clave.
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Escuche a su cuerpo . Cuando usted comienza a sentirse completo , es hora de dejar de comer. Esta será una regla muy importante seguir después de la cirugía de pérdida de peso , por lo que empezar a acostumbrarse a hacer eso ahora.
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Intenta quitarse la costumbre de comer alimentos sólidos antes de saltar directamente a una dieta líquida , si eso es lo que lo indique su médico . Usted puede hacer esto por beber batidos y comer sopas caldoso . No beba demasiado rápido , sin embargo, como un componente principal de su dieta después de la operación se bebía sus líquidos lentamente , no tomarlos en grandes tragos.
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Anote las recomendaciones de su médico para preparación de la cirugía . Muchos de ellos exigen que los pacientes consumen sólo líquidos durante unos días antes de la cirugía . Esto puede ser difícil , así que trata de ocuparte de otras actividades , como caminar , andar en bicicleta o ir al gimnasio , para mantener su mente alejada de los alimentos. El apoyo de su familia y amigos le ayudará mucho en este momento también.