Someterse a cirugía bariátrica significa alterar completamente la forma de comer después de la operación y durante el resto de su vida. La cirugía bariátrica reduce el tamaño del estómago para que el tamaño aproximado de una nuez, por lo que será físicamente imposible comer la misma manera que solía hacerlo. Sin embargo , alrededor del 20 por ciento de los pacientes bariátricos dejar de comer bien después de la cirugía y al final , ya sea perder peso o no subir de peso. Siga leyendo para aprender a comer correctamente después de la cirugía bariátrica. Instrucciones Matemáticas 1

Siga la dieta postoperatoria estrictamente . Durante los tres primeros meses que usted progresará de una dieta líquida a una dieta de puré y luego a una dieta de alimentos blandos. El énfasis estará en muchas comidas pequeñas durante el día .
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Chew alimentos sólidos 30 veces antes de tragar . Los alimentos sólidos deben hacerse blanda para ser digerido correctamente.
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Tome bocados pequeños . Es útil para cortar los alimentos en trozos pequeños para cada bocado.
4

Coma lentamente y sólo tómese una copa . Si usted come demasiado rápido usted puede conseguir el síndrome que lleva a la náusea , vómitos , dolor de estómago , sudoración , desmayos y diarrea dumping.
5

Visite un nutricionista para hacer un nuevo plan de dieta. Hay algunos alimentos , incluyendo los de alto contenido de azúcar que se debe evitar por completo. Un dietista puede ayudarle a tomar buenas decisiones para obtener el mayor beneficio de la cirugía bariátrica.
6

Tome vitaminas diariamente. Usted no será capaz de obtener todos los nutrientes que necesita sólo de los alimentos , por lo que necesitará suplementos para evitar la deficiencia de la vitamina y la desnutrición .
7

Deje de comer cuando usted comienza a sentirse lleno . Presión Sentimiento, náuseas o dolor en el torso por lo general significa que usted está lleno. Comer más allá del punto de plenitud puede causar problemas después de la cirugía bariátrica.