cirugía de bypass gástrico le permite comenzar su vida de nuevo, literalmente. Una vez que han tenido la cirugía , usted es un nuevo , más pequeño y potencialmente más saludable. Sin embargo , la cirugía no es la cura para la obesidad. Si usted no tiene cuidado , usted podría estar de vuelta a la derecha al punto de partida . Usted podría también desarrollar nuevos problemas de salud. Usted puede mejorar su vida considerablemente si mantiene un peso saludable y comer saludablemente después de la cirugía y durante el resto de su vida. Vitaminas

Las vitaminas son una parte importante de una dieta saludable. La dieta recomendada para los pacientes que han tenido cirugía de bypass gástrico no incluye todas las vitaminas necesarias . Por lo tanto, usted debe tomar un adulto o dos niños multivitaminas masticables al día. También puede necesitar tomar hierro , calcio , suplementos de vitamina B - 12 , si su médico se lo recomienda.
Alimentos para comer

Para mantener una dieta saludable, usted debe saber acerca de lo que es nutritivo para su nuevo cuerpo . Comer una gran cantidad de proteína es esencial después de la cirugía . La proteína es el componente más importante de una dieta de bypass gástrico. La proteína le ayudará a reconstruir su nuevo estómago. A largo plazo , la proteína ayudará a la conservación del tejido muscular para que el peso se puede perder en forma de grasa . Así que usted debe comer una gran cantidad de carne magra , leche, queso y pescado.

Alimentos que debe consumir en cantidades muy pequeñas

Mientras que en el bypass gástrico a largo plazo dieta, hay una gran cantidad de alimentos - tanto saludable y no saludable - que usted debe evitar . La fibra es una parte importante de una dieta saludable, pero después de la cirugía , el estómago tendrá que luchar para digerir la complejidad de la mayoría de los alimentos fibrosos . No se debe comer muchas verduras , salvado o palomitas de maíz. No comer muchos alimentos grasos , ya sea . Demasiados alimentos grasos pueden persistir en el estómago y causar una copia de seguridad de ácido del estómago que causa la acidez estomacal.
Alimentos que se deben evitar

Hay algunos alimentos que no debe comer mientras que en el largo plazo la dieta de bypass gástrico. Usted no debe consumir alimentos ricos en azúcar. Galletas , dulces o batidos son altos en azúcar y grasa. Incluso en pequeñas cantidades , estos alimentos hacen muy difícil la pérdida de peso . También pueden causar el síndrome de dumping después de la cirugía que causa diarrea , náuseas y sensación de debilidad . Los alimentos fritos , cafeína y alcohol todos deben ser evitados. Estos alimentos y bebidas son muy pesados ​​para el estómago y podrían dañar su nueva , estómago sensible .