Las alternativas a la terapia de reemplazo hormonal después de una histerectomía

Terapia de reemplazo hormonal es controvertido , en gran parte debido a que puede aumentar el riesgo de algunos tipos de cáncer . Muchas mujeres pasan por la menopausia inducida quirúrgicamente han optado en su lugar recurrir a productos botánicos, las vitaminas y la nutrición para combatir los síntomas de la menopausia tales como sofocos , cambios de humor y resequedad vaginal. Historia

parteras han utilizado remedios naturales como cohosh negro para tratar los síntomas de la menopausia desde la Edad Media .
Negro Cohosh

Hoy negro cohosh se vende en farmacias y tiendas de alimentos naturales bajo el nombre Remifemin . Los ensayos clínicos han demostrado que mejora la lubricación vaginal, sofocos , depresión y dolores de cabeza.
Otras Hierbas

Otras medicaciones botánicas que las mujeres han encontrado útiles son Vitex castii agnus , ginseng siberiano , dong quai, el fo-ti y salvaje del ñame . Hojas de diente de león y la paja de avena pueden aumentar la lubricación vaginal.
Vitaminas y Nutrición

Dr. Christiane Northrup recomienda la vitamina E y bioflavonoides cítricos con ácidos ascórbico para los sofocos . Estrógenos Comer soja puede aumentar los niveles de estrógeno y reducir los síntomas de la menopausia.
Pérdida ósea

reducido aumenta la pérdida de densidad ósea. El calcio , el magnesio , el boro y vitaminas C y D son importantes para tener huesos fuertes , como es el ejercicio.