Muletas le permiten moverse mientras usted está amamantando a un pierna o un pie lesionado . Puede que no siempre quieren caminar , sin embargo, durante el uso de las muletas , a veces tendrá que permanecer en un lugar durante un período prolongado de tiempo. Usted puede hacer fácilmente que con muletas si se han ajustado a la altura correcta y si usted sabe cómo colocar a apoyar su cuerpo de manera constante mientras se pone de pie . Instrucciones Matemáticas 1

ajustar sus muletas al tamaño de su altura. Estando de pie, relaje los brazos y deja que tus hombros caigan. La almohadilla de la muleta debe descansar entre 1/2 pulgadas y 2 pulgadas por debajo de las axilas.
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Mueva la empuñadura en cada muleta para que las muletas se adaptan cómodamente a la longitud de su brazo. Las empuñaduras deben estar lo suficientemente cerca de las axilas para que pueda apoyar plenamente a sí mismo sin los apoyo axilar tocar sus axilas , pero no tan cerca que se siente como sus manos están en sus axilas .
3

Párese colocando las puntas de las muletas en el suelo y tirar de ti mismo con tus brazos. Retire la presión de su pie o pierna lesionada. Empuje hacia arriba con la pierna sana , mientras que usted tira de ti mismo .
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Coloque las puntas de las muletas de 4 a 6 pulgadas a un lado de cada pie y unos pocos centímetros delante de sus pies. Ejercer presión sobre el pie sano y apoyarse en las muletas. Esto se llama la postura trípode. Mantener el peso de su pierna lesionada levantándolo del suelo o descansando en algo , como un taburete.