La rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano. La rodilla se compone de ligamentos , cartílagos, tendones , sacos llenos de líquido , hueso y músculo . Cuando la rodilla se daña es difícil hacer actividades diarias como caminar , agacharse, doblarse , agacharse y sentarse. Tratamiento del dolor de rodilla a menudo incluye los procedimientos médicos como la cirugía de reemplazo de rodilla parcial, pero si el reemplazo parcial de rodilla no es para ti hay otras alternativas al tratamiento . Reemplazo de rodilla Cirugía

Debido a la complejidad de la rodilla que podría dañarse fácilmente por los movimientos rápidos , músculos tensos , desgarrando tendones o ligamentos y traumatismo directo . A menudo, cuando la rodilla está muy dañada que necesita tratamiento quirúrgico. La cirugía de reemplazo parcial de rodilla es a menudo utilizado por las personas que tienen artritis . La cirugía de reemplazo de rodilla parcial sustituye a un solo lado de la articulación de la rodilla . La rodilla de reemplazo está hecho de metal de alta calidad y plástico y puede retrasar e incluso , posiblemente, evitar que el proceso de un reemplazo total de rodilla. Sin embargo , muchas personas buscan alternativas no quirúrgicas para el dolor de rodilla .

Alternativas cirugía de rodilla no quirúrgico

Un refuerzo para la rodilla también se puede utilizar como una alternativa a la rodilla parcial la cirugía . Refuerzos en las rodillas se utilizan para proporcionar estabilidad a la articulación de la rodilla , reducir al mínimo el dolor, reducir la inflamación , fortalecer músculos de las piernas y hacer que la articulación de la rodilla para realinear a sí mismo.

Otra alternativa a la cirugía de reemplazo de rodilla parcial es la pérdida de peso . La pérdida de peso con una rodilla dolorosa a menudo puede ser una tarea difícil, pero va a reducir el estrés que se coloca en la rodilla cuando el peso se pierde . La pérdida de peso se puede lograr a través de un equilibrio de la dieta y el ejercicio . Una dieta para bajar de peso consiste en granos sanos enteros, frutas , verduras y proteínas magras . Para lograr la pérdida de peso que usted debe hacer ejercicio al hacer ejercicios de bajo o nulo impacto, como caminar, yoga, Pilates o el uso de una máquina de ejercicios . Para perder peso hay que quemar el doble de calorías que usted consume de manera restricción de calorías y aumentar la cantidad de calorías quemadas le ayudará a perder peso.

Otra alternativa a la cirugía de reemplazo de rodilla parcial está mejorando la flexibilidad y la construcción de la que rodea los músculos de la rodilla para reducir la tensión general en la articulación de la rodilla . Es importante estirar siempre los músculos antes de hacer ejercicio de modo que usted no tira de un músculo y causar dolor adicional. La fuerza muscular se puede lograr a través de elevaciones de piernas , extensiones de rodilla, apretar los músculos o por una bicicleta estacionaria . Alternativas de tratamiento del dolor de rodilla no quirúrgico puede ayudar a prevenir la necesidad de una cirugía de rodilla o tal vez sólo retrasarlo . Sin embargo , las alternativas de tratamiento para el dolor de rodilla no son para todos y usted debe consultar todas las opciones con su médico para determinar si es la opción correcta para usted .