La finalidad de la rodilla es permitir que las piernas se flexionan y se extienden de forma que el cuerpo puede realizar ciertas actividades tales como caminar , patear, correr, de pie y sentado . Cada parte de la rodilla es importante. Hay varias maneras de lesionar la rodilla , como el uso excesivo de la rodilla sin permitir el tiempo adecuado para recuperarse o una lesión aguda causada por una torcedura o un impacto directo en la rodilla . Tipos

Hay muchas lesiones de rodilla diferentes, algunas de las más comunes son las distensiones musculares - cuando los ligamentos de la rodilla se estiran más allá de su capacidad y se ven obligados a romper . Una torcedura ocurre cuando una tensión excesiva sobre el cartílago o menisco. Esto hace que el cartílago de menisco o de pellizco entre la superficie tibial y causar un desgarro en el cóndilo femoral . Una distensión del músculo y el tendón son causados ​​por hiperflexión o hiperextensión . Un golpe directo en la rodilla hará que la bursitis
Función

Hay cuatro huesos que unen en la rodilla - . Fémur, la tibia , el peroné y la rótula. Los músculos del muslo y cuadriceps proporcionan equilibrio y permiten la articulación de la rodilla se mueva. Las articulaciones de la rodilla se estabilizan por los ligamentos en la rodilla . El ligamento colateral medial ( LCM) y el ligamento colateral lateral (LCL ) están situados en el lateral de la rodilla. El ligamento cruzado anterior ( LCA ) y el ligamento cruzado posterior (LCP ) son en forma de X en el interior de la rodilla. El cartílago de la rodilla se llama el menisco y absorbe los choques . Las bolsas son sacos de líquido que rodea la rodilla y amortiguar su rango de movimiento .
Identificación

rodilla lesiones suelen causar dolor e inflamación , y puede ser difícil de doblar la rodilla y ponga ningún peso sobre la rodilla. Hinchazón no siempre se puede producir en el momento de la lesión, y la rodilla puede comenzar a hincharse después desarrolla inflamación. En una lesión de menisco , es doloroso para subir escaleras . En una lesión rotuliana , le duele al bajar las escaleras . Si la rodilla no es estable, lo que suele ser un síntoma de una lesión de ligamentos . Si se rompe el cartílago , la rodilla no será enderezar por completo.
Prevención /Solución

No hay manera de eliminar el riesgo de una lesión de rodilla , pero hay varias maneras de reducirlo . Una rutina de ejercicios usando los músculos se estabilizará las articulaciones. Calzado estable adecuada tal como en forma de bota zapatos o zapatos planos también puede reducir el riesgo de lesión en la rodilla . El tratamiento para una lesión en la rodilla dependerá del tipo de lesión. Si no se necesita cirugía de la rodilla , por lo general se requiere terapia física. El RICE ( reposo, hielo, compresión y elevación ) de tratamiento es una manera muy beneficiosa para el tratamiento de una lesión de rodilla .
Advertencia

Ciertos síntomas de una lesión de rodilla son considera una emergencia y que requiere atención inmediata de un médico. Cuando hay hinchazón inmediata en la rodilla o el hueso aparece deformada o visiblemente fuera del zócalo , busque atención médica de inmediato. Haga lo mismo si la rodilla no puede soportar ningún peso o el dolor es insoportable . Cuando hay una pérdida de la sensibilidad o sensación por debajo de la rodilla o si el tobillo o pie está frío y no se puede sentir el pulso en el pie o el tobillo, obtener ayuda rápida .