Los que sufren de dolor crónico de espalda baja puede encontrar alivio en el reemplazo de disco vertebral, según la Clínica Mayo. Sin embargo , la recuperación de esta cirugía requiere de paciencia y sentido común. Con el fin de conseguir en el camino hacia la recuperación rápida , hay varios pasos que se deben seguir . Preparar de antemano

Antes de someterse a una cirugía , asegúrese de algunas cosas están en orden para que el proceso post- quirúrgica un poco más fácil . Coloque artículos para el hogar que utiliza con frecuencia en un lugar donde usted no tiene que agacharse para recogerlos. Consiga que alguien lo lleve y lo traiga del hospital. Usted no será capaz de conducir hasta que su médico le da el visto bueno .
Torcer

No participe en actividades donde hay que torcer la columna vertebral. Esto significa que no hay un ejercicio extenuante . Usted debe aprender a entrar y salir de la cama con la columna recta . Será un ajuste, pero usted no quiere agravar cualquier posible dolor de espalda .
Elevación

No levante objetos pesados ​​, ya que esto puede perjudicar y volver a lesionar la columna vertebral. Elevación de una lata de refresco o cepillo de dientes está bien, pero mantenerse alejado de levantar una bolsa de comida o algo más pesado.
Fisioterapia

La terapia física es una parte importante de el proceso de recuperación y se debe hacer con cuidado . Realice los ejercicios prescritos por su fisioterapeuta. La mayoría se centran en el aumento de flexibilidad de la columna para aumentar el rango de movimiento.
Medicina

Su médico le recetará analgésicos y medicamentos antiinflamatorios que se debe tomar después de la cirugía . Sólo tome la dosis recomendada él /ella aconseja y no tome más o menos.