Una cirugía de abdomen y un ascensor abdominal son diferentes términos que se usan para el mismo procedimiento. También conocido como la abdominoplastia , la cirugía elimina el exceso de grasa y piel para crear una sección media más suave y más firme. La cirugía no debe confundirse con el ejercicio "Elevación abdominal " yoga , diseñado para tonificar y fortalecer los músculos del estómago . ¿Está usted listo para la operación?

Considere si usted está realmente dispuesto a someterse a una cirugía para deshacerse de la flacidez de la piel del vientre. Si es así, una abdominoplastia va a resolver ese problema. Si usted está buscando para uno de los muchos ejercicios abdominales disponibles para ayudar a tonificar el área de la panza , la "Elevación abdominal " es una opción.
De qué se trata ?

Tener en cuenta que una abdominoplastía requiere un cirujano calificado plástico y equipo médico , un mínimo de cuatro semanas para recuperarse , y un promedio de $ 5,200 para el procedimiento, según la Sociedad Americana de Cirugía plástica Estética .

Beneficios

una abdominoplastia se librará de la piel y la reparación separados o debilitado los músculos del estómago flacidez . Te quedarás con una empresa , de tipo Britney Spears vientre.

Consideraciones

costos , el dolor, el tiempo de recuperación , los riesgos quirúrgicos y una cicatriz de la cirugía son algunas de las consideraciones que explorar antes de decidir tener una abdominoplastia.
¿Qué es la " elevación abdominal " ejercicio ?

el ejercicio de yoga "Elevación abdominal " es un manera de reducir el estrés, mientras que también tonificar y fortalecer los músculos del estómago . Para probarlo , de pie con los pies separados y las rodillas ligeramente dobladas . Pon las manos sobre las rodillas . Exhale y empuje los músculos del estómago hacia la columna vertebral. Mantenga apretado durante cinco segundos. Relájese , tome una respiración profunda y ponerse de pie. Mientras que la " elevación " está diseñado para ayudar a deshacerse de la grasa corporal , no se librará del exceso de piel .