La terapia física es fundamental para un resultado exitoso para la cirugía del hombro . La extensión del daño del hombro antes de la cirugía va a determinar si va a recuperar el uso completo o parcial de la articulación del hombro . La estricta observancia de los ejercicios que le dé su médico y el fisioterapeuta le ayudará a reducir el dolor, acelerar la recuperación, y apresurar su retorno a las actividades diarias de rutina . Fisioterapia

Reconstruir la fuerza muscular y la amplitud de movimiento requiere paciencia para seguir con su régimen de terapia física. El resultado final valdrá la pena el esfuerzo. La Universidad de Iowa Hospitales y Clínicas describe cuatro tipos de cirugías de hombro que se pueden realizar : artroscopia para eliminar los tejidos dañados ; procedimiento Bankart para apretar los ligamentos ; reparación del manguito rotador , y la sustitución protésica de la articulación del hombro . Su cirujano le personalizar su terapia , dependiendo de la extensión del daño y el tipo de cirugía realizada , para ayudarle a restaurar el importe máximo de la función del hombro .

Acuerdo con la Universidad de Iowa Hospitales y clínicas , la terapia física puede comenzará el plazo de un día de la cirugía , o comenzará después de varios días , semanas o meses . . Su cirujano determinará cuando esté listo para comenzar esta fase del tratamiento y la duración del tiempo que se necesita para continuar con su programa de ejercicios para obtener los máximos beneficios

Soluciones para el dolor de hombro define tres fases de la terapia física : ejercicios pasivos realizadas por el terapeuta , ejercicios activos /de asistencia hechas por usted con la ayuda del terapeuta, y ejercicios activos hacen sin ninguna ayuda , pero bajo la dirección y orientación de su médico o fisioterapeuta.

ejercicios

Orthopedic Associates de Hawaii recomienda que gama pasiva de ejercicios de movimiento comienza pocos días después de la cirugía y continuar durante hasta cuatro semanas. Esto evitará que la rigidez de la falta de movimiento . Un terapeuta , un familiar, o un entrenador atlético deben realizar los ejercicios pasivos para usted para prevenir lesiones en los músculos del hombro.

Cuando su médico determina suficiente curación ha ocurrido para que usted pueda comenzar a participar en la terapia , usted comenzará el activo /fase de asistencia , hacer ejercicio con la ayuda de su terapeuta físico. Dependiendo del tipo de cirugía que tuvo , su gama de ejercicios de movimiento puede incluir escalar una pared con los dedos para estirar los músculos y mejorar su capacidad de extender su brazo sobre la cabeza . Ejercicios de creación de la fuerza o de resistencia se realizan generalmente con bandas elásticas y pesas de mano , según ehealthMD . Estos ejercicios se combinan la contratación y la ampliación de los músculos para recuperar la fuerza y también ayuda en la mejora de la amplitud de movimiento .

Su médico decidirá cuando su hombro es lo suficientemente fuerte como para que empiece la fase activa del tratamiento y puedan ejercer de forma independiente en el hogar.

Terapias adicionales

Además de los ejercicios , su terapeuta físico puede usar toallas calientes o compresas calientes para relajar los músculos y los tejidos blandos y estimular la circulación . Esto reducirá el dolor y hacer que el ejercicio sea menos estresante. Las compresas frías también pueden ser utilizados para reducir el dolor y la hinchazón . Soluciones para el dolor de hombro asesora a una unidad de TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea ) o dispositivo similar pueden utilizar para aliviar el dolor mediante la estimulación eléctrica de los músculos o para interrumpir la transmisión de señales de dolor a través de los nervios para facilitar el proceso de curación . Esta unidad también se puede utilizar en casa.