La médula espinal es una parte del cuerpo que controla la función motora. Cirugía de la columna se realiza típicamente en o cerca de la médula espinal de una persona con graves patologías de la columna o el dolor de espalda crónico. Algunas cirugías de la columna vertebral son mínimamente invasivos , mientras que otros son más invasivas y requieren rehabilitación o terapia física. Tomar ciertas vitaminas y suplementos después de la cirugía de columna puede ayudar a su cuerpo en la curación , así como mejorar su salud en general después de la cirugía. Suplementos

The Spine Center de Colorado Springs sugiere tomar dos multivitaminas diarias, así como varios otros suplementos útiles para promover la curación después de la cirugía de columna .

Tome una 100 mg de vitaminas del complejo B con ácido fólico comprimido al día . La vitamina del complejo B se refiere a la tiamina ( vitamina B1 ) , riboflavina ( vitamina B2 ) , niacina ( vitamina B3 ) , ácido pantoténico (vitamina B5 ) , piridoxina ( vitamina B6 ) , biotina (vitamina B7 ) , ácido fólico ( vitamina B9 ) y varios cobalaminas (vitamina B12) , un grupo de vitaminas hidrosolubles esenciales que se toman para mejorar la función del sistema nervioso y el sistema inmunológico. También previenen la anemia , mantener el tono muscular sano, promover el crecimiento celular y mejoran la función cerebral. Esto es especialmente importante después de la cirugía de columna , ya que su columna vertebral se conecta el cerebro y el sistema nervioso.

Tome una 500 mg de vitamina C tableta diaria . Según TheBodyWorker.com , la vitamina C se puede tomar para ayudar a sanar el daño tisular , mejorar el sistema inmunológico y la función adrenal , y reducir la inflamación . La vitamina C también promueve la formación de colágeno, que juega un papel importante en la curación de herida después de cirugía de la columna .

Tome un suplemento de zinc diaria . El zinc puede ayudar en la curación de la herida después de la cirugía de columna , ya que protege contra la infección y mejora la inmunidad general. De acuerdo con la Oficina de Suplementos Dietéticos Institutos Nacionales de Salud , la deficiencia de zinc también puede retrasar la cicatrización de las heridas . Trate de tomar por lo menos 20 mg de zinc diariamente .

Ajo y suplementos de raíz de jengibre son también beneficiosos . Los suplementos de ajo contienen propiedades anti -inflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación después de la cirugía de columna . El ajo también mejora la función del sistema inmunológico y mejora la circulación . Suplementos de raíz de jengibre también mejoran la circulación y reducir los espasmos musculares que ocurren a menudo después de la cirugía . Usted debe ser cauteloso al tomar ajo y raíz de jengibre, ya que pueden aumentar su riesgo de sangrado después de la cirugía .

The Spine Center de Colorado Springs desaconseja tomar una dosis adicional de un suplemento de vitamina E, porque al igual que el ajo y el jengibre raíz, tomar demasiada vitamina E puede aumentar su riesgo de sangrado . La dosis de vitamina E proporcionada en una multivitamina diaria es suficiente .

Si usted tiene preocupaciones acerca de tomar un suplemento especial , asegúrese de hablar con su médico o farmacéutico. Cada persona se recupera de una cirugía de la columna vertebral diferente y él le puede decir que los suplementos podrían ser mejor para usted . Siempre tome las vitaminas y los suplementos como se indica en la etiqueta.