Cirugía del hombro puede ser una operación seria. Gran cuidado debe ser tomado antes y después de la cirugía para primero tomar una decisión informada y luego prepararse para la recuperación . Hay muchos pasos que se pueden tomar para hacer el proceso más fácil. Las mujeres a menudo tienen diferentes problemas posteriores a la cirugía que pueden minimizarse cuando se le habla de antemano. Diagnóstico

Antes de dar el paso de la cirugía , las técnicas no invasivas de escape , como la terapia física , acupuntura o un curso corto de medicación anti inflamatoria. Busque un cirujano calificado, preferiblemente por derivación de su fisioterapeuta , médico de familia o un amigo. Si la integridad de la articulación se ha visto comprometida , entonces la cirugía puede ser la única opción. Hable con su cirujano acerca de su estilo de vida , describen todos los deportes y actividades y de cómo se verán afectados por la operación.
Prepararse para la cirugía

Algunas cirugías de hombro implican largos períodos de la inmovilidad del brazo . Se encargará de la atención al llegar a casa . Si usted vive solo , tome pasos para crear una convalecencia más fácil. Nutrición , cuando la curación es importante, así que llenar el refrigerador con alimentos fáciles de comer , saludables para su regreso del hospital. Congelar los alimentos para las comidas o abastecerse de comidas congeladas saludables.

Después de la cirugía, su capacidad de trabajo estará limitado por un tiempo , también lo hacen las tareas de la casa y organizar actividades para adaptarse a tu estado con un solo brazo . Caminar a través de su rutina diaria se diera cuenta cuando una actividad requiere dos brazos. Vea si usted puede hacer un cambio para su recuperación, por ejemplo, comprar una máquina de café de una taza que no requiere lavar la cafetera .

Organizar para los paseos al médico y la escuela de su hijo si es necesario. Establecer las citas con un fisioterapeuta y acupunturista si usted tiene uno . La terapia física es crucial para ganar la plena movilidad del hombro.

Configurar una manera cómoda de estar en contacto con su lugar de trabajo si es necesario. Si es posible, teletrabajo en un horario a tiempo parcial con la aprobación del médico antes de volver a trabajar a tiempo completo .

Siga todas las instrucciones antes de la cirugía , incluyendo el uso de ropa que será fácil de poner con un brazo inmovilizado. Puede ser difícil de llevar un sujetador después de la cirugía ; las correas o bandas pueden clavarse en la incisión.
Cirugía Mensaje

recuperación se puede mejorar con una buena alimentación, descanso adecuado y el movimiento prescrito o terapia física. No suspenda la terapia física hasta la plena movilidad ha regresado ; hombro congelado es un peligro real después de muchas cirugías de hombro , y cuanto más tiempo la movilidad se ha reducido más difícil es recuperar . Ten paciencia durante este tiempo, es común sentir frustración con avances limitados y de repente tener grandes avances en la movilidad.