Mientras que la ciencia médica nos ha llevado al punto donde todo un corazón humano puede ser sustituido con éxito , los médicos y cirujanos que asisten no pueden hacer mucho más para ayudar una vez que la operación se ha completado . Después se le ha concedido una nueva oportunidad de vida a través de la cirugía de trasplante de corazón , el espíritu de una dieta saludable para el corazón puede ayudar a evitar los problemas que pueden haber contribuido a la necesidad de un reemplazo del corazón en el primer lugar. Trasplante de Corazón Dieta

Siga una dieta saludable para el corazón para hacer el mejor uso de su propiedad " prestado" . De acuerdo con el Hospital de Niños de Boston, una dieta saludable para el corazón consiste en una dieta que sea baja en grasas saturadas , sodio , colesterol y calorías vacías como los azúcares y dulces. Se adhieren a los alimentos de origen vegetal como los cereales , las frutas y verduras , mientras que después de este enfoque, Suplemento esto con proteínas magras (pollo , mariscos, o pavo ) y grasas no saturadas como el aceite de oliva , nueces y carnes rojas seeds.Avoid y otra alimentos que contienen altas cantidades de colesterol , como la yema de huevo , junto con la reducción o la eliminación de su consumo de artículos no saludables como el azúcar , el alcohol y refinada flour.Limit su consumo total de sodio mediante la eliminación de su uso de la sal de mesa , y siempre eligen los alimentos frescos siempre que sea posible , como el sodio se utiliza a menudo como conservante en productos congelados o almacenados . Las comidas que cumplen con este enfoque son cubitos de pollo asado en la pasta de grano entero , servido con una guarnición de brócoli rociado con aceite de oliva y una ensalada con aderezo balsámico ; o una tortilla de clara de huevo con tocino de pavo , tostadas de pan integral y una ensalada de frutas .

Consideraciones de

complementar su dieta con 1 a 3 gramos de aceite de pescado por día para beneficiar aún más su corazón. De acuerdo con la American Heart Association , el consumo de grasas omega-3 (como las que se encuentran en el aceite de pescado) puede aumentar aún más la salud del corazón al reducir el colesterol y el adelgazamiento ligeramente la sangre, evitando la formación de obstrucciones . Grasas omega-3 también están presentes en todo tipo de pescados y mariscos salvajes , de modo que sea un punto para incluir también estos productos en su dieta siempre que sea posible para obtener más beneficios protectoras del corazón .