La recuperación de cualquier tipo de cirugía puede ser difícil y doloroso, pero después de una cirugía de espalda , la curación puede parecer un objetivo distante . Mantener la concentración y seguir las recomendaciones de su cirujano para asegurarse de que su espalda se cura correctamente. Usted puede hacer su tiempo de post -operatorio de una transición sin problemas y la curación. Instrucciones Matemáticas 1

pedir ayuda. Algunas cirugías de espalda requieren que usted permanezca en el hospital durante la noche o durante unos días después de la operación . Incluso si usted es una persona independiente , es crucial ahora para pedir ayuda para salir de la cama o se mueve en ciertas direcciones. Mantener el proceso de curación ; no se lo impidan por ser terco . En el hospital, las enfermeras u otro personal capacitado están ahí para ayudarle, así que se aprovechan de su ayuda.
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Use sus medicamentos cuando está en el dolor . No espere hasta que el dolor se vuelve insoportable. Si usted está preocupado por el poder adictivo de los medicamentos para el dolor , hable con su proveedor de atención médica . Dolor insoportable sólo retrasará el proceso de curación.
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Utilizar métodos de alivio del dolor alternativas también. Además de la medicación para el dolor , métodos como el calor húmedo o la formación de hielo puede detener o reducir la inflamación y hacer reanudar algunas de sus actividades normales , como caminar o moverse , más fácil de hacer.
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Participar activamente en su la terapia . Su cirujano le puede recomendar fisioterapia para fortalecer la espalda , restaurar el movimiento normal y hacer que la reanudación de sus actividades diarias sean más fáciles . Terapia continúa el proceso de curación en general al hacer que su cuerpo sano y fuerte.
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Deje de fumar. Esto es más fácil decirlo que hacerlo , pero no fumar serán promover la curación más rápida de la incisión y los músculos que la rodean . Pregúntele a su médico qué opciones están disponibles para ayudarle a dejar de fumar métodos.