Preparación, la educación, la continuidad de la atención y una descarga planificada de antemano , son esenciales para obtener resultados positivos al tener cualquier tipo de cirugía de reemplazo articular . Usted debe saber qué esperar en cada paso del camino , lo que hay que hacer para prepararse y cómo cuidar de su nueva articulación . Consulta con tu médico, enfermera, terapeuta u otro profesional de la salud en todos los aspectos de la cirugía y la recuperación es esencial. Instrucciones Matemáticas 1

Aprenda que cuidará de usted. Entendiendo que el equipo de atención de la salud es y lo que hacen es sólo el primer paso para educar a ti mismo acerca de su cirugía . Su equipo puede incluir: * Cirujano Ortopédico : El cirujano de su elección se realizará su cirugía y la administración de su cuidado. Junto con su equipo, que va a trabajar con las enfermeras y los terapeutas en el personal para asegurarse de que esté sanando correctamente y recuperar rápidamente * Primaria el médico: . Su médico de cabecera debe ser consultado después de su cirugía está programada . Se encargará de supervisar cualquier trabajo de laboratorio y realizar unas físicas por lo menos 2 semanas antes de la cirugía. También asistirá al cirujano en el manejo de su recuperación * Anestesiólogo : . El anestesiólogo es responsable de administrar la anestesia y monitoreo durante la cirugía. Él también va a trabajar con su cirujano sobre cualquier tratamiento del dolor que puede ser necesaria para que durante la cirugía * Personal de Enfermería : . El personal de enfermería en el hospital incluye enfermeras registradas (RN) , auxiliares de enfermería (LPN) y auxiliares de enfermería certificados ( CNA ) . Ellos trabajarán con usted para controlar el dolor después de la cirugía y durante su estancia en el hospital . Ellos serán el monitoreo frecuente de su condición y ayudar a hacer una rápida recuperación * Fisioterapeuta : . Un terapeuta físico puede ayudar a recuperar la movilidad, la amplitud de movimiento y la fuerza después de la cirugía . Él se asegurará de que usted es capaz de moverse adecuadamente, mantener el equilibrio y son capaces de completar una serie de ejercicios que va a hacer después del alta * Terapeuta Ocupacional : . Un terapeuta ocupacional le ayudará a recuperar su independencia después de la cirugía. Él es responsable de asegurarse de que son capaces de realizar las actividades necesarias para la vida diaria , como bañarse, vestirse y cocinar * Discharge Planner : . Un miembro del personal del hospital trabajarán con usted para garantizar que esté listo para ser dado de alta , cuando que llegue el momento . Él trabajará con su equipo médico y en la mayoría de los casos, le ayudará en la planificación de los arreglos para el cuidado de la casa alternativos que podrían ser necesarios .
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La investigación de su cirugía. Ya sea que su procedimiento será en la cadera , la rodilla o el hombro a menudo hay muchas técnicas y aplicaciones disponibles. Hable de sus opciones con su cirujano ortopédico y luego investigar el procedimiento para que pueda entender cuáles son sus limitaciones podrían ser, el tiempo de recuperación y lo que puede hacer para que el progreso de la recuperación mejor. Recuerde, su objetivo - y el de su equipo de atención de salud - es para que usted vuelva a sus actividades cotidianas tan pronto como sea posible
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Planee con anticipación para cuando regrese a casa después . la cirugía . Compruebe cada habitación de su casa y hacer ajustes a los arreglos. Vías claras de modo que usted tendrá fácil acceso al dormitorio , baño , salón y cocina . Retire alfombras y cables eléctricos de cualquier vías . Organice su cocina para que los artículos son de fácil acceso sin tener que llegar a ellos. Precocer comidas por lo que son fácilmente recalentar . Prefijo su ropa por lo que es fácilmente accesible desde la cama .
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Pack para su hospitalización . Esto le permitirá garantizar que dispone de todo lo necesario a mano. La siguiente es una lista general que pueden ayudarle a prepararse . Use esto sólo como una guía y añadir cualquier requisito adicional o sugerencias de que su hospital o el cirujano recomienda . * La higiene personal y artículos de aseo personal , incluidos el cepillo de dientes y pasta de dientes , desodorante y una máquina de afeitar eléctrica * Ropa cómoda que son fáciles para que te vistas pulg Ellos puede incluir shorts, culottes , camiseta y calcetines. Empaca varios cambios de ropa interior. * Zapatos cómodos con fondos antideslizantes . Estos pueden ser los zapatos planos , zapatos tenis o zapatillas que le queden bien . * Lista de los medicamentos que se encuentra. NO traer su medicación. Su medicamento se proporcionará para usted y está cubierto por su seguro. * Corriente de identificación con foto * dentaduras , audífonos , anteojos y lentes de contacto con la solución * Libros , revistas , proyectos de manualidades sencillas , reproductor de música pequeña o un ordenador portátil. Atención: - El hospital no se hace responsable por la pérdida de cualquier aparato eléctrico y artículos personales * Copia de sus Directivas Anticipadas y Poder Médico * Tarjetas de seguro
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Considere su dieta. . Una dieta sana y equilibrada es de vital importancia , tanto antes como después de la cirugía . Le dará a su cuerpo la energía que necesita para sanar y ayudar a combatir las infecciones . Como en todas las cosas relacionadas con la cirugía y la salud , por favor consulte a su médico acerca de la dieta adecuada para usted. La siguiente es sólo una guía general para ayudarle en el mantenimiento de una dieta bien equilibrada, rica en nutrientes que es necesario mejorar la capacidad de curación de su cuerpo * Granos: . 6 a 10 porciones diarias . 1 porción = 1 rebanada de pan * Verduras: 5 servicios diarios . 1 porción = 2 taza de vegetales crudos o ½ taza de vegetales cocidos o jugo * Frutas: . 3 a 4 porciones diarias . 1 porción = 1 manzana mediana , plátano o naranja , 1 taza de fruta cruda o ½ taza de verduras cocidas o jugo de fruta * Lácteos : 2 a 3 porciones diarias . 1 porción = 1 taza de leche o yogur, 1 ½ oz de queso * Proteínas: . 2 a 3 porciones diarias . 1 porción = 3 onzas de carne cocida , ½ taza de chícharos o frijoles cocidos * Fibra : de 25 a 35 gramos de fibra cada día * Líquidos: 6 a 8 vasos de agua al día
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Empiece sus ejercicios recomendados , tan pronto como sea posible después de la cirugía tiene programado , preferiblemente al menos 1 mes de antelación a su fecha de la cirugía. El ejercicio es esencial para una recuperación completa de la cirugía. Estos ejercicios ayudan a mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad. Esto a su vez le ayudará a recuperarse más rápido. Su cirujano ortopédico le proporcionará las direcciones que fortalezcan los músculos de la influencia de su reemplazo. Algunos de ellos podrían incluir: * Brazo Fuerza: flexiones de brazos Sillón, flexiones de brazos y extensiones de tríceps y brazo pesado levanta * Pierna Fuerza: . Diapositivas de tacón , flexiones de rodilla , elevación de piernas , extensiones de rodilla , bombas de tobillo * Fuerza cadera: Abducción de la cadera y aducciones , conjuntos de glúteos ( nalgas) aprieta