Cómo evitar una cesárea (sección C )

Cada vez más mujeres están teniendo una cesárea (secciones C) en estos días para una variedad de razones a pesar del hecho de que son más altos en riesgo. Esperar hasta que usted está en el hospital en el trabajo para pensar en que es el primer paso para tener una. Si quieres evitar tener uno usted mismo tendrá que seguir los siguientes pasos para prepararse con anticipación. Cosas que necesitará socio de apoyo
determinación
tiempo para la investigación
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Vea un médico regularmente y tan pronto como sea posible después de enterarse de que está embarazada.
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Sé lo más saludable posible . Coma saludablemente. No beba jugo y comer sólo unas pocas porciones de fruta al día . Coma seis comidas pequeñas . Cambiar a una leche con menos grasa . Use queso bajo en grasa y productos lácteos. Cortar toda la harina refinada y azúcar. Haga ejercicio todos los días . Todas estas medidas contribuirán a mantener su nivel de glucosa en la sangre estable . Si sus niveles de glucosa en la sangre son altos o pico a menudo conduce a un bebé más grande. Y, por supuesto , un bebé más grande conduce a una mayor probabilidad de cesárea.
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Elija un proveedor de atención médica que considera que el parto como un evento natural , no una emergencia médica. < Br > Página 4

Considere el uso de una partera. Las parteras ejercen en centros de nacimiento independientes, en los hogares, y en los hospitales. Pueden practicar en colaboración con los médicos o pueden tener su propia práctica. Las matronas utilizan muchas estrategias seguras para evitar cesáreas para los que los médicos a menudo ni siquiera han recibido capacitación .
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Considere dar a luz en casa con una partera certificada y una enfermera . Los estudios de los nacimientos planificados en el hogar en los países desarrollados con las mujeres que han tenido embarazos sin complicaciones han mostrado tasas de enfermedad y de muerte para la madre y el bebé igual o mejor que la estadística de nacimientos del hospital para mujeres con embarazos sin complicaciones . ( Vea la sección Recursos . )
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Considere una doula . Una doula ayuda a la madre embarazada y su pareja para preparar y poner en práctica su plan de parto . Ella se queda con la madre durante el parto que proporciona apoyo emocional y físico . Los estudios demuestran que las madres que han tenido las doulas durante el parto y el parto tienen trabajos 25 % más cortos , un 50% menos secciones C, 40 % menos de la epidural y el 30% -40 % menor necesidad de fórceps, extracción de vacío , oxitocina y narcóticos .
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endurecen su determinación de evitar la epidural . Edúcate a ti mismo . Las epidurales tienen efectos secundarios negativos, como las madres en desarrollo de presión arterial baja que puede conducir a una disminución de la frecuencia cardíaca fetal. Las tasas más altas de la fiebre en las madres que resulta en un 25% más de cesáreas . Tasa de dilatación Disminución del uso de la epidural se traduce en más cesáreas . Pero las epidurales no sólo afectan a la madre . Los bebés se desarrollan mayores tasas de tasas anormales del corazón , las posiciones no ideales de nacimiento, problemas para respirar al nacer , lesiones neurológicas , ictericia neonatal, pobre reflejo de succión y la hiperactividad de hasta 7 años . Laboral es más larga y por lo tanto más difícil para la madre y el bebé. Es el primer paso en la pendiente resbaladiza hacia una cesárea.
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C tienen efectos secundarios negativos , así por no hablar de que es una cirugía mayor y la recuperación es significativamente más larga . Los bebés que nacen por cesárea tienen un mayor riesgo de problemas respiratorios . Las mujeres experimentan más profunda depresión posparto. ( Vea la sección Recursos . )
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Redactar un plan de parto . Este es un documento que describe lo que desea que suceda durante su nacimiento. ¿Quieres una epidural ? ¿Quieres evitar las drogas por completo? ¿Su pareja cortar el cordón ? Este tipo de preguntas son cubiertos en su plan de parto . Incluya la solicitud en términos enérgicos que no desea que se le pregunte si quiere una epidural o medicamentos para el dolor. Créeme, cuando estás luchando con el dolor a ti mismo que lo hace mucho más difícil resistir cuando la enfermera le pregunta cada vez que él /ella entra si desea medicamentos para el dolor. Esta declaración no se cortó la posibilidad de utilizar realmente analgésico. Todo lo que tienes que hacer es pedirlo.
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Una vez que usted haya decidido sobre un plan de parto hacen que todo el mundo que se ocupa de usted en su centro médico está familiarizado con él. Traiga a su médico un mes antes del nacimiento y repasarlo con él o ella . Si usted da a luz en un establecimiento de salud (a diferencia de en el hogar) , asegúrese de que todas las enfermeras que están asignadas a usted lo lee.
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Discuta con su pareja el nacimiento de lo importante que es para él o ella a la cara por usted y sus deseos si el personal del hospital quieren hacer algo a lo que usted se opone . Los médicos no pueden obligarte a hacer algo que no quieres hacer. A veces, los nacimientos no salen según lo planeado. Pero lo que necesita sentir que usted personalmente ha elegido una circunstancia diferente a lo que está en su plan de parto . Y para hacer esto se necesita a alguien para apoyar sus deseos.
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Prepárese bien para el trabajo de parto y el parto. Lea sobre y decidir cuál de los diversos tipos de técnicas de trabajo tales como Lamaze , Bradley y Hypnobirthing siente bien a usted.
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Asistir a las clases de nacimiento. Debido a que algunos bebés llegan temprano , sería conveniente para terminar sus clases por lo menos cuatro semanas antes de su fecha de vencimiento. Algunas mujeres dan a luz antes de tiempo. Luego practica religiosamente sus técnicas de trabajo elegidos cada pocos días hasta que el trabajo de parto .
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Durante el parto dígase en términos muy claros que va a esperar hasta después de una contracción antes de decidir lo que si tiene una epidural (el primer paso para tener una cesárea innecesaria) . Hacer tratos con usted mismo. Dígase a sí mismo que va a hacer a través de otros cinco (o tres o dos ) contracciones antes de considerar una cesárea innecesaria de nuevo.
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Si usted encuentra que las contracciones enormemente abrumadora y sientes que no puedes continuar, usted puede pedir un medicamento para tomar el borde del dolor si es necesario hacerlo. Pero recuerde cuanto más tiempo se puede ir sin analgésico mejores serán sus probabilidades serán de evitar una cesárea innecesaria.