Una hernia de disco se produce cuando los discos que amortiguan el descanso columna vertebral o bulto . La ruptura o protuberancia no siempre crean dolor, excepto cuando la presión de lugares disco herniado sobre las raíces nerviosas o la médula espinal. Los pasos siguientes le aliviar el dolor de hernia de disco . Instrucciones Matemáticas 1

Resto de 2 a 4 días para aliviar el dolor de hernia de disco . Los discos más herniados sanan por sí solas . Permita que su tiempo de vuelta a sanar tomando con calma.
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Fortalecer la espalda para aliviar la presión de la hernia de disco . Ejercer con cuidado y estirar la espalda y las piernas. Para el dolor ciático de una hernia de disco, hacer ejercicios de extensión o pulse - ups . Acostado boca abajo y manteniendo las caderas en el suelo, presione hacia arriba tanto como usted puede ir con los brazos en grupos de 10 .
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Medicar la zona afectada. Comience con ibuprofeno. A continuación , pasar a un médico prescribe narcóticos si se pone peor. Comuníquese con su médico y mantenerlos al día con los avances , para que puedan tratarle si empeora .
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Recibir un masaje . Dígale al terapeuta de masaje , donde el dolor es y lo que podría ser de . Un terapeuta mensaje bien entrenado sabrá lo que ha ayudado a los clientes de hernia discal en el pasado.
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Considere la cirugía. Hay varias cirugías para corregir una hernia de disco . Hay una discectomía , laminectomía y una discectomía percutánea. Todo básicamente eliminar o aliviar la presión de los fragmentos de disco . Su médico será capaz de describir mejor el diagnóstico, el proceso quirúrgico , y los riesgos . Esperemos que no será necesario este paso.