Una episiotomía es a veces necesario , a fin de entregar al bebé que ha estado esperando tanto tiempo para ver . Debido a la naturaleza de esta incisión quirúrgica , la recuperación puede tardar mucho tiempo . Mantenga el dolor y la infección a raya y acortar el tiempo de recuperación , haciendo lo aconseja su médico. El más rápido se cura , más pronto podrá disfrutar plenamente de su nuevo paquete . Instrucciones
recuperarse de una episiotomía Matemáticas 1

Esté preparado para la posibilidad de una recuperación larga . La cantidad de tiempo que tarda en sanar de una episiotomía varía de una mujer a otra . Se puede tomar hasta dos meses para sentir alivio . Esto también dependerá de qué tan profundo y largo que el corte es .
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hinchazón de control de la zona con compresas de hielo mientras se recupera. Esto también ayudará a reducir el dolor. En casa, usted puede incluso utilizar bolsas de guisantes congelados .
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Saber que los movimientos del intestino puede ser difícil y doloroso para los primeros días. No fuerce , ya que podría afectar a los puntos de sutura y causar sangrado. Tome un ablandador fecal para resolver este problema.
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Esté preparado , también , la posibilidad de incontinencia. Esto sucede porque el perineo , el músculo entre la vagina y el ano, se ha debilitado . Cuando haya sanado completamente , trate de hacer los ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos pélvicos.
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Limpie utilizando cualquier material de limpieza que le dé su médico. Utilice esta especialmente después de cada micción y defecación. También utilice sprays antisépticos que haya recibido .
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Sentarse en un baño de asiento para aliviar el dolor y el malestar. El agua debe estar tibia y en un nivel muy superficial.
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Evite las relaciones sexuales durante al menos 6 semanas , o hasta que el médico diga que está bien Espere a que su herida sane adecuadamente para evitar complicaciones
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Abstenerse de levantar cosas pesadas , ya que la cepa podría romper los puntos de sutura y causar sangrado. ; dejar que alguien más haga eso. Evite la actividad vigorosa también , por la misma razón . Hacer una preferencia por el movimiento lento y suave .
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Mantenga su postnatal cita sexta semana con su médico. Además de su chequeo posterior al parto, su médico querrá verificar que usted esté sanando bien o que esté completamente recuperado .
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Utilice dispositivos de apoyo , como una rosquilla , para más comodidad al sentarse mientras se recupera . Siéntese en sillas que son fácil de salir fuera para minimizar la tensión .