Hay esperanza tan cerca como la tienda de comestibles para los millones de estadounidenses que sufren de la enfermedad de reflujo ácido y las condiciones relacionadas, como la ERGE o enfermedad por reflujo gastroesofágico. Estas condiciones son dolorosas para aquellos que sufren de ellas, y puede conducir a peores condiciones como úlceras y algunos tipos de cáncer. El reflujo ácido del estómago causa daño a los tejidos del esófago. Algunos enfermos tienen episodios de vómitos. El reflujo ácido se inicia como una sensación de ardor detrás del esternón y se irradia hasta el cuello. Millones de dólares se gastan cada año por los más de 60 millones de enfermos de reflujo ácido que buscan alivio de los síntomas de esta condition.Understanding la enfermedad es parte de lo que se necesita para encontrar alivio. El reflujo ácido y ardor de estómago son causados ​​por el esfínter esofágico inferior está dañado, debilitado apertura osi en el momento equivocado para que el ácido del estómago para entrar en el esófago. Es más común entre las personas mayores y las mujeres embarazadas, pero puede afectar a los niños y otras personas también. Mala condición física y el estrés pueden desencadenar el reflujo ácido. Dietas pobres llenos de comida chatarra y refrescos de cola pueden empeorar la condición, al igual que el uso excesivo de alcohol. Para otros, comer una comida grande antes de acostarse puede desencadenar episodios de reflujo ácido. Hay medicamentos de venta libre y recetados para ayudar a controlar los síntomas, pero pueden tener efectos secundarios y sólo pueden ser tomadas por un período limitado de recursos y los cambios de estilo de vida time.Natural son una manera más segura y más exitosa para muchos encontrar el alivio de la enfermedad de reflujo ácido. Desde diferentes remedios funcionan mejor para diferentes personas, uno puede tener que probar varios para conseguir el mejor. * Beber un té de agua caliente y 1/2 cucharadita de bicarbonato de soda con sabor con un poco de miel y limón. * Tome pequeñas cantidades de miel, de limón o vinagre. * Tome un puñado de almendras naturales cada mañana, bien masticado. Ellos hacen que el cuerpo sea más alcalina * Comer una manzana roja todos los días, beber jugo de manzana para la alcalinidad * Pruebe el jugo de toronja -.. Es un ácido que ayuda a que el cuerpo alcalino * Beba mucha agua.. Ayuda a la forma del esfínter esofágico inferior un sello hermético sobre el estómago. * Beba un vaso pequeño de leche cuando un ataque de reflujo ácido comienza. Es un antiácido natural. * Ir a caminar a paso ligero o hacer ejercicio con regularidad para crear la alcalinidad y la liberación de endorfinas. * Cambiar los hábitos alimenticios de modo que usted está comiendo comidas más pequeñas más a menudo. No comer dentro de 3 horas de tiempo de la cama. * El helado puede calmar el dolor de frío y neutralizar el ácido del estómago con la crema. * Los tés de hierbas como la manzanilla, hinojo y canela actúan como antiácidos naturales y aliviar el estrés. * Elija ropa suelta más ajustada, para dar a la sala cuerpo para digerir los alimentos. * Consuma una dieta sana y equilibrada que no incluye alimentos altamente procesados, demasiado picante o muy ácido foods.For más útil información e ideas sobre cómo vivir con y curar la enfermedad de reflujo ácido visita recurso de reflujo en www.refluxremedy.com.