Para muchos enfermos de reflujo ácido, el síntoma más persistente es el dolor de pecho. Este dolor es causado por material ácido del estómago que entra en el esófago a través de una válvula defectuosa. Por lo general, este dolor se manifiesta como ardor de estómago, un dolor que se siente como si estuviera sucediendo en su corazón a pesar de que la verdadera fuente de la punzada es en su esófago. A veces, el dolor en el pecho asociado con el reflujo ácido puede aparecer como un dolor más amplio en el pecho. A medida que más ácidos biliares se filtra en los lugares que no deben ir, el dolor empeora. Daños repetida a los delicados tejidos del esófago puede causar dolor constante que persiste incluso cuando la bilis no se corroe activamente estos sensibles distintos sitios en persistente dolor de pecho es a menudo exacerbada por el estrés. Las punzadas de reflujo ácido puede mantener una persona que sufre de distancia por la noche y causa de distracción durante el día, mantener el cuerpo en un estado de ansiedad que puede conducir a una mayor conciencia de los dolores. El estrés, a su vez, puede exacerbar los problemas de estómago que conducen a ácido reflejo. El dolor de pecho es también un síntoma de ansiedad persistente, por lo que algunas personas que sufren de reflujo ácido tienen problemas para distinguir el dolor causado por la bilis ácida de la sensación de rigidez en los músculos del pecho o las punzadas psicosomáticos de un ataque de pánico. Una víctima del reflujo ácido cansado y estresado por lo general termina de comer alimentos grasos comodidad para sentirse mejor, y estos alimentos crean aún más acidez estomacal e irritación en la línea. Todo es demasiado fácil de encontrar a sí mismo en un ciclo interminable de dolor en el pecho, con el estrés que causa más reflujo ácido y el reflujo ácido aumentando stress.How sufren de dolor en el pecho causado por el reflujo ácido puede eliminar sus dolores molestos? La reducción del estrés es un buen primer paso, ya que estar en un constante estado de tensión nerviosa puede empeorar el reflujo ácido peor. Con menos estrés ambiental, los síntomas de reflujo ácido pueden ser más manejable. Usted puede reducir el estrés mediante el ejercicio más o inscribirse en actividades como el yoga relaja. También puede examinar sus prioridades en el trabajo y en casa. Muchas de las víctimas del reflujo ácido se encontrarán con que tienen una capacidad limitada para reducir el estrés en sus vidas. Un terapeuta no puede resolver sus problemas cuando la tensión en su cuerpo físico, no mental. Es por eso que la mejor manera de curar el dolor de pecho asociado con el reflujo ácido es tratar la afección subyacente, no el symptom.Fortunately, las víctimas de la enfermedad de reflujo gastroesofágico pueden encontrar alivio al hacer cambios en su dieta y estilo de vida. El ejercicio regular, una posible cura para el estrés, también puede ayudar a aliviar los síntomas de reflujo ácido. Las rutinas de ejercicio para una víctima del reflujo ácido debe programarse cuidadosamente, ya que la actividad vigorosa de un programa de cardio normal, podría enviar la bilis más ácido en la dirección equivocada. La mejor manera de controlar el reflujo ácido es seguir con una dieta de alimentos sanos, naturales que no elevará los niveles de ácido en el estómago. Esta dieta finamente diseñado se puede combinar con los remedios naturales para reducir los síntomas de reflujo ácido y eliminar el dolor de pecho. Para obtener más información, visite recurso de reflujo en www.refluxremedy.com hoy!