Los síntomas de la indigestión puede ser una leve náusea, ardor de estómago, dolor en la parte superior del abdomen, gases, sensación boated, un sabor ácido en la boca y un general, vaga sensación de malestar en el abdomen o en el pecho. Indigestión ocurre al comer, beber o mascar chicle, o poco después. Las cosas que empeoran los síntomas de la indigestión son la obesidad, el tabaquismo, el estreñimiento, comer alimentos que no han sido adecuadamente preparado, comer alimentos ricos en grasas, intolerancia a gas que forman los alimentos como los frijoles, los miembros de la familia del repollo o miembros de la familia de la cebolla, también mucha carne roja y muy poca fibra, exceso de alcohol, la intolerancia de ciertos alimentos y las alergias alimentarias. El estrés y la fatiga también pueden empeorar la indigestión, como puede el exceso de trabajo, ya que el cuerpo utiliza la energía para hacer frente al estrés y no digestion.Taking fármacos como los antiácidos, analgésicos anti-inflamatorios no esteroideos, fármacos cardíacos y medicamentos para estabilizar la presión arterial puede alterar la pH del estómago, que es normalmente de 1,5 a 2,5. Un pH de 3.5 va a interferir con la acción de la pepsina y el ácido clorhídrico, ambas necesarias para la digestión apropiada. Un pH anormal también puede suprimir bacterias benéficas en el intestino, y conducir al crecimiento excesivo de helicobacter pylori, que puede conducir a la úlcera péptica. Comer en condiciones de estrés también afecta gravemente la producción de enzimas, ya que cada alimento necesita una cierta enzima para la correcta digested.Indigestion famoso podría imitar los síntomas de un ataque al corazón, con el dolor que se irradia hasta el brazo izquierdo y en la mandíbula, pero también puede enmascarar una enfermedad más grave de la vía digestiva. Los síntomas no deben ser ignorados si persisten o empeoran. Las enfermedades que tienen síntomas similares a la indigestión y para que la indigestión puede ser un precursor incluyen ardor de estómago causado por úlceras en el esófago, la enfermedad de la vesícula biliar, úlceras, gastritis, que es una inflamación o incluso la erosión del revestimiento del estómago, hernia de hiato, donde parte de la estómago sobresale dentro del tórax, el reflujo ácido, donde el ácido estomacal se propaga hacia arriba por el esófago, cáncer de estómago y el corazón attack.The mejor manera de evitar los síntomas de indigestión es reducir los niveles de estrés, evitar los alimentos que causan alergias o que no digieren así, reducir el consumo de alcohol, relajarse después de las comidas, no atornillar las comidas y comer en un ambiente tranquilo y relajante. Situaciones en las que se tragó aire, tales como la goma de mascar, también deben ser avoided.Herbs ricos en minerales y oligoelementos pueden ayudar con la digestión de los alimentos. Los minerales de hierbas trabajan con las enzimas en el intestino para ayudar a digerir los alimentos adecuadamente. Entre las hierbas que podrían funcionar para la absorción de nutrientes son fuentes de fibra como el aloe vera, raíz de bardana, olmo resbaladizo y alga, estimulantes biliares como la raíz de diente de león, agentes alcalinizantes como chlorella y menta, fuentes de la clorofila como alfalfa, ortigas y berros, y fuentes de bacterias beneficiosas como el ajo, la cáscara de limón y miso. Estas hierbas se pueden tomar en forma de bebidas o cápsulas. Si las úlceras se han desarrollado junto con la indigestión, la raíz de regaliz y aloe vera son algunas de las hierbas que son buenas para calmarlos, y el jengibre es conocido por aliviar nausea.For más información sobre los síntomas de indigestión no dude en descargar el informe de recurso de reflujo en www favor . refluxremedy.com hoy!